近日，在美國洛杉磯舉行的世界跆拳道Hanmadang大賽的領獎臺上，一位身穿跆拳道服、身披五星紅旗的少年格外引人注目，他是整場比賽中為數不多的亞洲面孔，他是青島的劉子涵。13歲的他，以兩金一銀一銅的輝煌成績，站在了世界之巔。五星紅旗在他身后緩緩升起，現場響起熱烈的掌聲。那一刻，他不僅代表自己，更代表中國。而誰能想到，這位如今身姿挺拔、眼神堅定的世界冠軍，在十年前，還是一個體弱多病、連一堂課都難以堅持下來的小男孩。

8月25日，記者采訪了劉子涵、他的母親和教練，聽他們講述世界冠軍背后的故事。

劉子涵的媽媽（左）劉子涵（中）劉子涵的教練（右）

起點：因體弱多病而結緣跆拳道

午后，嶗山區國信體育館內的跆拳道館里，空氣仿佛被汗水浸透，熾烈的陽光透過高窗，切割出斜長的光柱。

助跑、蹬地、擰腰、轉體——劉子涵的身體瞬間化作一道離弦之箭，又像一枚高速旋轉的陀螺。凌空旋踢！空氣中爆發出“啪”的一聲脆響，干凈利落，那是腳背精準命中靶心發出的爆裂聲，緊接著是他穩穩落地的輕響。整套動作電光火石，一氣呵成。

劉子涵（左）

剛過完14周歲生日的劉子涵，在一個月前，實現了自己的世界冠軍夢想。他身材纖瘦而有肌肉，擁有一頭小卷發，像漫畫里的跆拳道選手，待人有禮貌，有著與這個年紀不相符的沉穩。

劉子涵在場內跟著教練訓練，他媽媽遠遠地坐在休息區等待，“不敢上前看他練習，難免會有受傷的情況出現，身上有時青一塊紫一塊。我離遠一點，盡量不看他練習。”不知她是否想起兒子練習時受的傷，劉子涵媽媽眼睛里閃爍著淚光，也能看出劉子涵的跆拳道之路并非一帆風順，也付出了很多努力。

劉子涵在Hanmadang中獲得的所有獎牌

2015年，劉子涵還在上幼兒園中班。那時的他，瘦小、體弱，吃飯不香，動不動就感冒。“人家感冒他也感冒，人家不感冒他還感冒”，媽媽回憶道。為了讓他強身健體，劉子涵媽媽在幼兒園的跆拳道體驗課后，給他報了名。

“一開始就是抱著鍛煉身體的目的，沒想過要有多大出息。”劉子涵媽媽說。

初入道館的劉子涵，并沒有展現出過人的運動天賦。他站在隊伍的最后，動作跟不上，體力也差，一節課要休息好幾次。“休息時間比上課時間還長”，媽媽笑著說。那時的他，像一個“小尾巴”，默默跟在隊伍后面，不聲不響，卻從未缺席。

劉子涵的媽媽從不給他請假，也從不遲到早退。“我不想讓他養成有事就請假的習慣。”這種堅持，成了劉子涵跆拳道路上最早也最重要的底色。

轉折：一塊意外的金牌帶來蛻變

變化發生在2017年夏天，劉子涵還沒上一年級。那時，他隨道館去韓國參加一場國際交流賽。劉子涵媽媽說，“想讓他體驗一下，玩一玩”，沒想到，劉子涵居然拿到了他人生的第一塊金牌。

“那時候我其實也不是特別在意比賽，主要是想去玩一玩。”劉子涵回憶道。可當他站在領獎臺上，金牌掛在胸前，國歌響起的那一刻，一切都改變了。“我特別開心，想跟道館里那些已經練出成績的哥哥姐姐們一樣，取得好成績。就更加認真練習跆拳道了。”

劉子涵日常訓練（右）

劉子涵（右）日常訓練

劉子涵日常訓練（左）

“回來之后，他整個人都不一樣了。”劉子涵媽媽說，“上課特別積極，完全變了個人。”從那以后，劉子涵不再只是“跟著練”，而是“主動練”。他開始真正愛上跆拳道，也開始在這條路上越走越遠。

之后的幾年，劉子涵像開了掛一樣，在各個比賽中嶄露頭角。從青島市錦標賽、精英賽，到國際公開賽，他包攬了眾多參賽項目的冠軍。

2019年，他首次參加中國澳門國際武道大賽，一舉拿下“王中王”稱號；2020年，他在多個比賽中同時拿下品勢、競技、團體、混雙等多個項目的冠軍；2021年、2022年、2023年……他幾乎每年都是青島市優秀運動員，成了青島跆拳道圈里無人不曉的“常勝將軍”。

“他不是天賦型選手，但他肯吃苦、能堅持。別人練一遍，他練十遍；別人休息，他加練。”張教練這樣評價劉子涵。

突破：一舉奪得世界大賽一金兩銀一銅

2024年，劉子涵迎來了他跆拳道生涯的又一個高峰——世界跆拳道Hanmadang大賽。“這是僅次于奧運會和世錦賽的國際頂級賽事，吸引了全球數千名選手參加。當時亞洲面孔并不多，選手中還有眾多參與過奧運會和世錦賽的選手。”張教練說。

劉子涵（拿國旗的右邊的）

“每年Hanmadang比賽的時間、地點、組別、項目，都不太相同，今年以年齡分了兩個組，分為12歲及以下組別和13歲及以上組別，兩個組別又按性別分了男女組。這意味著13歲的劉子涵要參加13歲以上組別。”張教練說，他是參賽組里最小的選手，面對的很多是成年人甚至專業運動員，但他沒有怯場。

劉子涵Hanmadang的獲獎證書

在“旋轉特技擊破”和“跳高踢特技擊破”兩個項目中，劉子涵以絕對優勢拿下金牌，在“功力擊破”中獲銅牌。在“品勢”項目，劉子涵再摘得一枚銀牌——這也是張教練最意外的一塊獎牌。“品勢需要極強的基本功和耐力，他能拿到銀牌，說明他這些年的積累沒有白費。我們賽前10天的集訓也沒有白費，那時我和劉子涵每天都在練品勢。”

劉子涵的成功，離不開兩個人的陪伴：媽媽和張教練。

劉子涵媽媽是全職媽媽，十年如一日地接送、陪伴、鼓勵。“我從不往前看，心疼。”媽媽說，“但我從不讓他請假，也從不替他放棄。”

張教練從劉子涵4歲帶他到14歲，十年師徒，情同親人。“他小時候打不過別人，在我懷里哭。現在，他能在3秒內KO對手，看著他一步步成長，心里有說不出的開心。他已經不只是我的學生，更像是一家人。”

未來：希望參加奧運會為國爭光

如今，劉子涵已經是一名紅黑帶選手（16歲后可升為黑帶），但他并不滿足于此。他說：“跆拳道是會陪伴我一生的運動。我夢想著能參加奧運會，繼續為國爭光。我也希望更多小朋友能像我一樣，通過堅持和努力，找到屬于自己的光。”

劉子涵媽媽也說：“如果有一天他真想走專業道路，我們也會支持他。”

劉子涵身披國旗

回望劉子涵的十年，是從瘦弱到強健的十年，是從邊緣到中央的十年，是從青島到世界的十年。在美國的領獎臺上，他身披國旗，眼神堅定。劉子涵媽媽說：“當時我和他姐姐拍照的手都是抖的，不是高興，是緊張，是驕傲。”

“能為國爭光，是我人生中最光榮的時刻。”劉子涵說，那一刻，所有的汗水和淚水，都化作了五星紅旗上最亮的那一抹紅。

（半島全媒體記者 陳亞梅 實習生 王頌宇）