?　　半島網(wǎng)10月20日消息 10月8日，像往常一樣，曲娜娜提前一個(gè)小時(shí)來(lái)到自己的瑜伽館。這一個(gè)小時(shí)，對(duì)曲娜娜來(lái)說(shuō)彌足珍貴，健身知識(shí)、養(yǎng)生理念、瑜伽知識(shí)……已經(jīng)爛熟于心的講座教案，曲娜娜利用半個(gè)小時(shí)又仔細(xì)翻閱了一遍。另外半個(gè)小時(shí)，是她和學(xué)員課前交心的時(shí)間。“只有內(nèi)心真正了解學(xué)員，才能讓學(xué)員們?cè)趯捤煽鞓?lè)的氛圍中學(xué)習(xí)健身瑜伽。”初見(jiàn)曲娜娜時(shí)，她穿著一身黑色連衣裙，面上笑容可掬，談吐輕聲細(xì)語(yǔ)，完全想象不到眼前的這位養(yǎng)眼的90后姑娘，竟然是一位“女強(qiáng)人”。

　　

正在練瑜伽的曲娜娜

　　練瑜伽成就美麗事業(yè)

　　說(shuō)起與健身瑜伽的淵源，曲娜娜打開(kāi)了話匣子。2013年，原本在物流公司從事文案工作的娜娜，為了緩解高強(qiáng)度工作壓力接觸到了瑜伽，并被它神奇的功效深深地吸引。“練習(xí)瑜伽并不只是簡(jiǎn)單的形體塑造，更是由內(nèi)而外身心的一個(gè)調(diào)節(jié)，引導(dǎo)一個(gè)人身心修煉到最理想的狀態(tài)，讓所有學(xué)習(xí)瑜伽之人生活變得越來(lái)越美好。”于是，娜娜便開(kāi)始進(jìn)行系統(tǒng)地學(xué)習(xí)瑜伽教學(xué)理論，隨著學(xué)習(xí)的深入，她對(duì)瑜伽越來(lái)越癡迷，她在每天練習(xí)中，不斷持續(xù)感悟和改變自我，瑜伽給她帶來(lái)了生活質(zhì)量的提高。她深切體會(huì)到，瑜伽不僅是修行的藝術(shù)，更是生活的藝術(shù)。

　　“后來(lái)，我就在島城一些瑜伽館兼職做教練，賺了一些生活費(fèi)，也積累了不少經(jīng)驗(yàn)。”曲娜娜說(shuō)。在瑜伽館工作期間，她就經(jīng)常想，要是自己擁有一家瑜伽館就好了，把它當(dāng)作一項(xiàng)事業(yè)是非常不錯(cuò)的。娜娜坦言，在她曾經(jīng)接觸過(guò)的瑜伽老師中，很多人都表達(dá)過(guò)開(kāi)辦一家瑜伽館的想法。但因選址、裝修、經(jīng)營(yíng)管理、教師資源等方面的諸多問(wèn)題而難以實(shí)現(xiàn)。在門店的選址上，娜娜認(rèn)為社區(qū)是一個(gè)很好的切入點(diǎn)。今年年初，娜娜便開(kāi)始四處奔波，尋找門面、請(qǐng)人設(shè)計(jì)、定好裝修隊(duì)伍。6月底，曲娜娜的“優(yōu)迦”瑜伽館在康城社區(qū)懿品御府小區(qū)內(nèi)正式開(kāi)張營(yíng)業(yè)，共400平方米面積，三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化教室，能同時(shí)容納60人。

　　艱難起步不忘時(shí)刻充電

　　理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感。“開(kāi)瑜伽館的夢(mèng)想是實(shí)現(xiàn)了，把它運(yùn)營(yíng)的更好才是真正的難題，特別對(duì)于像我這樣毫無(wú)創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)。開(kāi)業(yè)第二個(gè)月就遇到了瓶頸期。”曲娜娜告訴記者，開(kāi)業(yè)第一個(gè)月開(kāi)設(shè)的免費(fèi)體驗(yàn)課吸引了不少會(huì)員入駐。由于知名度不夠，第二個(gè)月便進(jìn)入了瓶頸期，一個(gè)月只來(lái)了幾個(gè)體驗(yàn)顧客。曲娜娜只能自己每天跑去宣傳，優(yōu)迦瑜伽周邊小區(qū)都屬于高檔小區(qū)，全職媽媽也比較多，娜娜便經(jīng)常深入社區(qū)宣傳，加上瑜伽館課程安排比較合理，培訓(xùn)也專業(yè)，收費(fèi)也合理，而且都是小班授課，使每個(gè)學(xué)員都能接受專業(yè)的培訓(xùn)，一傳十，十傳百，顧客逐漸多了起來(lái)。短短三個(gè)多月的時(shí)間，店內(nèi)固定會(huì)員已經(jīng)超過(guò)了60人。

　　“開(kāi)瑜伽館也要對(duì)癥下藥，其實(shí)很多人以為瑜伽行業(yè)利潤(rùn)大、起點(diǎn)低，不管懂不懂瑜伽，找到一個(gè)場(chǎng)館，聘幾名教練以為就可以上路了，其實(shí)不然。”娜娜說(shuō)，瑜伽是一門集培訓(xùn)、休閑、健身、減壓、養(yǎng)生為一體的行業(yè)，經(jīng)營(yíng)者最好要熟悉瑜伽，這樣才能經(jīng)營(yíng)得很好。在發(fā)展事業(yè)時(shí)，曲娜娜也在不斷對(duì)自己及時(shí)“充電”，每年定期外出學(xué)習(xí)。她告訴記者，每年她投入到瑜伽進(jìn)修和學(xué)習(xí)上的花費(fèi)就要有兩三萬(wàn)塊錢。

　　為更多人帶去健康快樂(lè)

　　嚴(yán)謹(jǐn)、專業(yè)，是曲娜娜留給學(xué)員們最深的印象，也是她人生的座右銘。在娜娜看來(lái)，瑜伽和很多運(yùn)動(dòng)一樣都需要持之以恒，循序漸進(jìn)。“瑜伽可以增強(qiáng)身體柔韌性，但要達(dá)到柔韌的效果必須要有剛毅的恒心和耐心，良好的起居習(xí)慣和飲食搭配，足夠的鍛煉時(shí)間，這是修煉心性的過(guò)程，也正是瑜伽在鍛煉身體之外的重要內(nèi)涵。”娜娜向記者介紹道。在曲娜娜的優(yōu)迦瑜伽館里，不僅有流瑜伽、空中瑜伽、陰瑜伽等常規(guī)團(tuán)課，更有孕產(chǎn)瑜伽和產(chǎn)后修復(fù)瑜伽一對(duì)一私教課程，為不同需求的顧客提供不同的服務(wù)。

　　“瑜伽不是包治百病的靈丹妙藥，練習(xí)瑜伽應(yīng)以培養(yǎng)健康生活方式為目的，在合理運(yùn)動(dòng)中獲得愉悅和健康。”娜娜如是說(shuō)。當(dāng)聽(tīng)到她的會(huì)員對(duì)她說(shuō)，“曲老師，我是離不開(kāi)瑜伽了，以后你走到哪我就跟到哪，后半輩子就跟定你了。”一句非常樸實(shí)的話語(yǔ)，是給予她最大的回報(bào)、肯定和激勵(lì)，讓她感到無(wú)比的幸福。“只要能夠給別人帶來(lái)健康、美麗、輕松和快樂(lè)，我的事業(yè)和人生就是成功的，更加堅(jiān)定了我一直走下去的信念。”曲娜娜笑著說(shuō)道。

　　文 高哲

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