? 對(duì)于鋼管舞的起源有兩種傳說(shuō)，有人說(shuō)它來(lái)源于中國(guó)的雜技風(fēng)格，是雜技技術(shù)的演化和發(fā)展；另一種說(shuō)法則表示鋼管舞是外國(guó)建筑工人在作業(yè)時(shí)自由演練出來(lái)的舞蹈。不論哪種說(shuō)法是對(duì)的，至少我們可以看出，鋼管舞是集合力量與美感于一身的舞種，剛?cè)岵?jì)。
本屆“匯中財(cái)富杯”小小舞蹈家大賽中，半島網(wǎng)特別邀請(qǐng)了青島著名鋼管舞老師房佳俊作為特邀嘉賓，為大家展示了鋼管舞的獨(dú)特魅力。
房佳俊展現(xiàn)鋼管舞魅力
房佳俊，青島首位入選國(guó)家預(yù)備隊(duì)的鋼管舞舞者。模特出身的她身材火辣，舞姿出眾，舉手投足之間美感無(wú)限。2013年到2014年被選拔進(jìn)入鋼管舞國(guó)家預(yù)備隊(duì)集訓(xùn)了一年，如今她專心經(jīng)營(yíng)自己的舞蹈工作室，就是為了把最專業(yè)的鋼管舞帶回青島，把迷人性感的鋼管舞傳授給更多熱愛(ài)生活追求個(gè)性的朋友們。
房老師指導(dǎo)小學(xué)員舞姿體位
在這次“小小舞蹈家”的比賽中，房老師不僅和搭檔展示了一段曼妙的雙人鋼管舞，也同時(shí)帶了兩個(gè)鋼管舞的小粉絲：5歲的笑笑和9歲半的悠悠。
“這兩個(gè)小舞者算是我?guī)н^(guò)的年紀(jì)最小的學(xué)院了，但是你別看他們年紀(jì)小，學(xué)起鋼管舞特有有勁頭，比我們大人學(xué)得都快，5歲的小笑笑感冒發(fā)燒都要堅(jiān)持過(guò)來(lái)學(xué)舞，他們的這種精神頭也很讓我感動(dòng)。”房佳俊說(shuō)。
小舞者們?cè)诳炭嗑毩?xí)
在幼兒舞蹈中，街舞和中國(guó)舞是家長(zhǎng)比較熱衷為孩子選擇的舞種，對(duì)于鋼管舞的接受度還不夠普及，其實(shí)，鋼管舞對(duì)于孩子的骨骼發(fā)育以及身體的韌性都有非常好的開(kāi)發(fā)促進(jìn)作用。
鋼管舞又叫桿上體操，分為三個(gè)類別：競(jìng)技鋼管、健身鋼管以及演出鋼管。小朋友學(xué)習(xí)基礎(chǔ)一般是從健身鋼管開(kāi)始，“鋼管舞的訓(xùn)練方式要比健身更適合小朋友，在你在桿上支撐時(shí)，是你的整個(gè)身體都在收緊，鍛煉全身肌肉的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，又兼具美感，所以也有不少家長(zhǎng)愿意讓孩子嘗試這項(xiàng)舞蹈，提升氣質(zhì)鍛煉好身體。”
房佳俊作為“小小舞蹈家”頒獎(jiǎng)嘉賓與小選手合影
不少人都認(rèn)為學(xué)習(xí)鋼管舞需要很高的自身?xiàng)l件基礎(chǔ)，其實(shí)不然。房老師帶過(guò)的學(xué)生基本上都是從零基礎(chǔ)開(kāi)始的，做到最重要的兩點(diǎn)：協(xié)調(diào)力和收緊肌肉，一般在房老師的指導(dǎo)下，一個(gè)月之內(nèi)就可以獨(dú)立勝任一套簡(jiǎn)單的鋼管舞舞蹈動(dòng)作。
房佳俊老師指導(dǎo)學(xué)員做拉伸運(yùn)動(dòng)
鋼管舞的力量訓(xùn)練需要專業(yè)的老師給予指導(dǎo)，否則很容易產(chǎn)生肌肉拉傷，“有很多鋼管舞者，也許很會(huì)跳但不一定會(huì)教，所謂會(huì)教是指知道保護(hù)學(xué)員的哪些身體部位，當(dāng)她做任何動(dòng)作時(shí)都要提前預(yù)知她可能會(huì)摔落的部位，提前做好保護(hù)。還有軟開(kāi)的訓(xùn)練，雖然看似很基礎(chǔ)，但是沒(méi)有專業(yè)3年以上的老師都不能保證她是否能夠教好基訓(xùn)的條件。”房老師說(shuō)。
在國(guó)家預(yù)備隊(duì)集訓(xùn)的一年多的時(shí)間里，房老師掌握了一套科學(xué)的鋼管舞學(xué)習(xí)系統(tǒng)，并將其承用到了自己的教學(xué)工作中去，“今年已經(jīng)是我教學(xué)的第8個(gè)年頭了，沒(méi)有一個(gè)學(xué)生在練舞時(shí)出過(guò)問(wèn)題，學(xué)習(xí)鋼管舞必須要有堅(jiān)定的毅力，受易點(diǎn)小傷是在所難免的，堅(jiān)持下去你就會(huì)愈加發(fā)現(xiàn)鋼管舞的魅力，愛(ài)上這門藝術(shù)。”
風(fēng)情萬(wàn)種，力量與激情的碰撞，鋼管舞的獨(dú)特魅力，等你來(lái)發(fā)現(xiàn)。期待在“小小舞蹈家”第二屆還能看到更多小朋友帶來(lái)的鋼管舞精彩表演！
