?　　5月14日，嶗山區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在全市基層醫(yī)療機構(gòu)中率先開設(shè)了社區(qū)營養(yǎng)門診，每周四下午，居民可到社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心免費向從事營養(yǎng)專業(yè)的醫(yī)師咨詢及診療。

　　14日下午，專業(yè)醫(yī)師正熱心地向前來咨詢的居民一對一地講解能量攝入、食物搭配等營養(yǎng)知識，尤其為患糖尿病、高血壓、冠心病等慢性病的居民“私人定制”了食譜及運動方案，使他們實現(xiàn)自我管理疾病。

　　“痛風(fēng)患者宜選用嘌呤含量少于25mg/100g的食物，比如乳類及乳制品、蛋類、動物血、海參、海蜇皮及白菜、莧菜、芥菜、芹菜、韭菜等食物。”一名營養(yǎng)專家向居民講解道?！澳敲椿几哐獕浩綍r又該適合吃哪些東西？”聽到居民的咨詢，該專家回應(yīng)道，高血壓患者應(yīng)多食用能保護(hù)血管和具有降血壓、降血脂作用的食物，降壓食物有芹菜、胡蘿卜、番茄、荸薺、黃瓜、木耳、海帶、香蕉等；降脂食物有山楂、大蒜以及香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、銀耳等類食物；另外，富含鈣的食物也可以攝入，如乳類及其制品、豆類制品、與、蝦等?！捌綍r在飲食方面不懂的知識這下可以到這里咨詢了，聽了專家的建議，心里踏實了不少?！睆埣蚁虑f社區(qū)居民張先生笑著說，他身患糖尿病多年，關(guān)于飲食他一直沒有系統(tǒng)了解過，這次他抓住機會詢問了一番，受益匪淺。

　　 [編輯: 王泯蘇]