?　　文/孫明

　　評“傷人又害己，‘路怒癥’得治啊”（5月7日A9版）

　　如今日益增多的機動車數量和愈發擁堵的交通讓馬路滋生出不少“躁動”和“戾氣”，“路怒”表面上是駕駛人的一種負面情緒，但若不能很好化解，很可能就會成為引發交通事故乃至人身傷害的導火索。

　　“路怒”的誘因是擁堵，而擁堵的原因，除了車多的客觀因素，更在于各種只為自己不管他人的破壞交通秩序的主觀自私行為。擁堵會導致“路怒”，而“路怒”往往容易使擁堵更加嚴重，這已然成了一種惡性循環。因此要化解“路怒”，就必須從規范秩序做起，無論是法規約束還是自我約束，遵守秩序才能緩解擁堵，緩解擁堵才會減少“路怒”。面對糟糕的交通狀況，駕駛人內心焦急和煩躁是正常的心理反應，如何消化掉這樣的負面情緒取決于個人修養，也有賴于科學的心理排解方式，比如深呼吸，暫時轉移注意力等。

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