?　　半島都市報(bào)3月2日訊（記者 姜豪） 日前，盛傳了好幾年的“米字操能治頸椎病”再次流行，不少網(wǎng)友疑惑這種方法到底靠不靠譜？3月2日，記者咨詢了市立醫(yī)院西院骨科主任李維林，得知嚴(yán)重的頸椎病采用米字操會(huì)加重病情，甚至?xí)?dǎo)致昏厥，對(duì)于年齡適當(dāng)?shù)幕颊?，能起到一定的放松作用?br>
　　頸椎健康是上班族關(guān)注的話題。近日，在微信朋友圈和網(wǎng)上盛傳，頭部按照“米”字的筆畫活動(dòng),能夠治療頸椎疾病，對(duì)頸椎病嚴(yán)重的患者尤為有效，此方法得到不少網(wǎng)友點(diǎn)贊。3月2日，記者咨詢了市立醫(yī)院西院骨科主任李維林。“米字操并不是對(duì)所有的頸椎病患者都有效，對(duì)于患有嚴(yán)重頸椎病，如骨質(zhì)增生導(dǎo)致壓迫椎動(dòng)脈的患者，如果做米字操，會(huì)壓迫血管，導(dǎo)致腦部供血不足，甚至導(dǎo)致昏厥，使病情加重。而對(duì)于病情輕微的患者，年齡范圍在30～50歲的，可以通過增加頸椎活動(dòng)來進(jìn)行放松?！蓖瑫r(shí)，李主任介紹，隨著低頭族的增加，長(zhǎng)時(shí)間的低頭會(huì)導(dǎo)致頸部酸痛，增加頸椎病發(fā)病的幾率，李主任提醒，每50分鐘需要抬頭進(jìn)行仰頭、旋轉(zhuǎn)等頸部放松活動(dòng)。

（來源：半島網(wǎng)-半島都市報(bào)）