酷暑到來,濟南成了“小火爐”,腸道傳染病也因此進入高發(fā)季。專家提醒,發(fā)生腹瀉要繼續(xù)進食,患者不要自行濫用抗生素,否則,急性腹瀉有可能轉為慢性腹瀉,治療起來得不償失。

　　“在街上買的那種涼菜,吃了當天晚上就開始‘拉肚子’。”省城市民張女士不得不在第二天到社區(qū)診所就診,“醫(yī)生說,主要是吃的東西不干凈引起的?！苯?記者從省城各醫(yī)院了解到,腹瀉患者有所增多。

　　濟南市疾控中心也發(fā)布預警,提醒市民預防腹瀉。專家介紹,在炎熱的夏季,極易發(fā)生腸道傳染病等。夏季腸道傳染病主要是因吃了不清潔的食物所引起的。因此,預防夏季腸道傳染病的關鍵是做好飲食衛(wèi)生。涼拌菜不宜多吃,吃時應洗凈,并用冷開水沖洗。此外,充足的睡眠和豐富的營養(yǎng)有助于增強體質,從而利于夏季腸道傳染病預防。

　　一旦家中出現(xiàn)腹瀉、嘔吐的病人,首先要及時到醫(yī)院就診。若不能及時到醫(yī)院就診,要在家中及時口服補液鹽。發(fā)生腹瀉后人體損失最多的主要是身體里的液體和電解質。人體一旦脫水,很可能引發(fā)腎功能衰竭,這是腹瀉死亡的主要原因。

　　專家同時提醒,發(fā)生腹瀉要繼續(xù)進食。有人覺得“拉肚子”后應減輕些腸道負擔,所以主張采用饑餓療法。專家表示,饑餓療法并不提倡。因為腹瀉導致身體營養(yǎng)損失,應及時進行營養(yǎng)補充,可以吃一些稀、軟、易消化、有營養(yǎng)的食物,如雞蛋羹、麥片粥、米粥、面條等。

　　專家還提醒,要吃當季的食物。夏季炎熱潮濕,再加上人體新陳代謝旺盛、體力消耗大,大人小孩都會出現(xiàn)全身乏力、食欲不振、精神委靡等癥狀,這時多吃點有滋補作用的食物,能起到益氣養(yǎng)陰、增強體質的作用,以幫助消除“苦夏”。

　　未來幾天　雷雨繼續(xù)

　　過去兩天,雷電交加、暴雨襲城讓我省部分地區(qū)感受到了降水的猛烈。從省氣象臺了解到,暴雨、桑拿天將是未來幾天我省天氣情況的關鍵詞。

　　“9日主要是魯西北地區(qū)出現(xiàn)暴雨,濟南的主要降雨從9日夜間開始,10日下午魯西北的降雨又開始了,預計這三天還是維持目前的形勢,強降水主要在魯西北、魯中北部和半島北部一帶?！鄙綎|省氣象臺副臺長兼首席預報員楊成芳介紹。

　　楊成芳介紹,7月1日,我省已進入主汛期,副高是影響我們的主要天氣系統(tǒng),我省處于副熱帶高壓邊緣,水汽、勢力條件比較好,容易產(chǎn)生降水,雷雨天氣在主汛期內非常常見。

　　在享受大雨沖走干熱的同時,全省人民也要做好準備度過“桑拿天”,“轉一圈兒回來就像洗了個澡”的感受還會持續(xù)幾天。據(jù)省氣象臺預報,氣溫方面,未來幾天內,除降水不明顯的魯南地區(qū)高溫將達到35℃,其他地區(qū)在30℃左右,沿海地區(qū)在28℃左右。

　　“雖然氣溫不太高,但是空氣濕度大,在副熱帶高壓系統(tǒng)下,再加上沒有明顯的冷空氣影響,我省還會是桑拿天。”楊成芳說。

　　 [編輯: 張珍珍]