有沒有覺得，現(xiàn)在的孩子長(zhǎng)得越來越高了？醫(yī)生告訴你：是的。在上海部分三甲醫(yī)院的兒科，還專門購(gòu)置了一批成人病床來應(yīng)對(duì)高個(gè)子兒童。

近來，國(guó)內(nèi)兒科界流傳著一則新數(shù)據(jù)：在過去35年里，中國(guó)19歲青少年平均身高增幅居全球前列，男孩猛增8.1厘米，達(dá)到175.7厘米；女孩增長(zhǎng)6.1厘米，達(dá)到163.5厘米。孩子們的身高，遠(yuǎn)超父母一代。

但這份調(diào)查同時(shí)顯示，超75%的中國(guó)受訪家庭認(rèn)為，孩子“未達(dá)理想身高”。這種不滿意在醫(yī)院、在消費(fèi)市場(chǎng)上催生了一場(chǎng)愈演愈烈的“追高”熱潮。

星媽也焦慮？冉瑩穎為子注射生長(zhǎng)激素

近日，拳擊奧運(yùn)冠軍鄒市明的妻子冉瑩穎因帶11歲兒子皓皓注射生長(zhǎng)激素登上熱搜，瞬間引發(fā)了全網(wǎng)對(duì)“身高焦慮”的熱烈討論。

冉瑩穎吐露，二兒子皓皓11歲的時(shí)候身高僅僅136.6厘米，和大兒子軒軒的身高差距極大。即便嘗試了運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食等辦法，可皓皓的身高幾乎毫無長(zhǎng)進(jìn)，甚至還被同學(xué)譏諷為“矮冬瓜”。

在醫(yī)生發(fā)出“錯(cuò)過最佳生長(zhǎng)期”的嚴(yán)厲警告后，她最終毅然選擇給兒子注射生長(zhǎng)激素。僅僅27天的時(shí)間，皓皓的身高就增長(zhǎng)了2厘米，效果十分顯著。

冉瑩穎的經(jīng)歷并非個(gè)例。有位家長(zhǎng)自述為孩子注射生長(zhǎng)激素長(zhǎng)達(dá)兩年，每月要花費(fèi)6000元，每天給孩子扎針就像經(jīng)歷“家庭戰(zhàn)爭(zhēng)”一樣艱難，最終孩子的身高才追至平均值。這類故事在“追高媽媽”社群里不斷擴(kuò)散，催生出了將近百億的市場(chǎng)，甚至還衍生出了“助長(zhǎng)鞋”“營(yíng)養(yǎng)套餐”等灰色產(chǎn)業(yè)鏈。

“身高門診”火爆，就診量逐年走高

周六下午2點(diǎn)多，上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院兒科，背著書包的學(xué)齡兒童進(jìn)進(jìn)出出。小學(xué)一年級(jí)學(xué)生飛飛趴在一張治療床上讀著小說《海底兩萬里》，他的腰上排著一圈小藥餅，正在進(jìn)行穴位敷貼。

小學(xué)生在進(jìn)行“生長(zhǎng)貼”穴位敷貼

這是廣受家長(zhǎng)歡迎的“生長(zhǎng)貼”，在醫(yī)院進(jìn)行的“大敷貼”一次需要20分鐘，“小敷貼”則可以帶回家自行敷貼。

“我們住得不近，但感覺在醫(yī)院敷貼效果好，所以每周五放學(xué)就來，周六再來一次?！憋w飛媽媽告訴記者。

一旁，家長(zhǎng)們俗稱的“身高門診”前，因當(dāng)日有義診講座，聚攏了一群家長(zhǎng)駐足咨詢。這個(gè)門診全名叫“身高管理及生長(zhǎng)發(fā)育門診”。龍華醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師李倩說，門診開了有些年頭，一直受到家長(zhǎng)歡迎。就在今年開春，有家長(zhǎng)在網(wǎng)上發(fā)了帶孩子來就診的經(jīng)歷，沒想到，這份“攻略”讓門診越來越火爆。

記者在網(wǎng)上檢索到這條分享帖，發(fā)現(xiàn)評(píng)論區(qū)就有500多條留言，不少家長(zhǎng)在這里交換著各自的“追高”經(jīng)驗(yàn)，而春天則被家長(zhǎng)們普遍認(rèn)為是“追高黃金期”。

家長(zhǎng)在社交平臺(tái)上發(fā)布的“追高”帖

家長(zhǎng)的“追高”熱潮，在醫(yī)院的數(shù)據(jù)上也有直觀體現(xiàn)。2022年8月，龍華醫(yī)院首開“身高管理及生長(zhǎng)發(fā)育”專病門診，當(dāng)時(shí)設(shè)置一周一個(gè)半天的專病門診。此后，就診人次逐年上升，2023年的接診量為1500人次，2024年攀升到2200人次。如果算上這一年其他身高相關(guān)專家的門診量，一年因身高就診的孩子就達(dá)到4000人次！

到了今年，僅第一季度，該醫(yī)院身高管理相關(guān)專家、專病門診已接診近千人次。從本月開始，為滿足患兒和家長(zhǎng)的需求，龍華醫(yī)院兒科在徐匯、航頭兩大院區(qū)的“身高門診”增設(shè)至每周三個(gè)半天。

家長(zhǎng)追逐“完美身高”，醫(yī)生感覺“壓力不小”

春天長(zhǎng)個(gè)子，有依據(jù)嗎？中醫(yī)確實(shí)有“冬儲(chǔ)春發(fā)”之說，認(rèn)為經(jīng)過一個(gè)冬季能量的儲(chǔ)備，孩子的身高在春季迎來“拔高季”。采訪中，不少中醫(yī)和西醫(yī)也告訴記者，家長(zhǎng)帶孩子看身高的就診高峰原本在寒暑假，但近年發(fā)生了變化，春天成為又一“追高”就診高峰期。

龍華醫(yī)院兒科醫(yī)生萬莉萍發(fā)現(xiàn)，此前，大多數(shù)干預(yù)期在6歲左右，可如今兩三歲的幼兒也來了，“家長(zhǎng)往往因?yàn)樵趯W(xué)?；蛏鐓^(qū)的例行體檢時(shí)被告知孩子發(fā)育落后了，想來尋求醫(yī)學(xué)干預(yù)手段?！?/p>

“得益于養(yǎng)育觀升級(jí)、豐富的營(yíng)養(yǎng)支撐，中國(guó)的孩子已經(jīng)越來越高了?！鄙虾＝煌ù髮W(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院兒科主任醫(yī)師陸文麗也注意到中國(guó)青少年平均身高增幅居全球前列的數(shù)據(jù)，事實(shí)上，她所在的兒科病房已采購(gòu)了成人尺寸的床，以更好服務(wù)高個(gè)子兒童。

這份“重視”，有時(shí)也令醫(yī)生感覺壓力不小。陸文麗的門診上，不少家長(zhǎng)帶孩子來看發(fā)育問題，主因就是孩子的身高沒達(dá)到預(yù)期。

“不少家長(zhǎng)認(rèn)為，女孩身高最好不要超過一米七，不然找對(duì)象困難，男孩則要一米八以上，找對(duì)象、找工作的機(jī)會(huì)都會(huì)增加?！标懳柠惻c同事們做過一個(gè)小調(diào)研發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)今上海家長(zhǎng)認(rèn)為的“完美身高”是：女孩169厘米，男孩180厘米以上。

多名醫(yī)生表示，真有家長(zhǎng)到門診提出“要讓孩子長(zhǎng)多少公分”的具體目標(biāo)，“對(duì)這樣的要求，我們壓力很大”。

要知道，人體的最終身高是諸多因素共同影響的結(jié)果，遺傳因素對(duì)身高的影響占60%-80%，后天因素約占20%-40%，包括營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、疾病、心理等。而醫(yī)院開設(shè)的生長(zhǎng)發(fā)育相關(guān)門診，實(shí)際上是面向生長(zhǎng)發(fā)育存在缺陷的孩子的，比如矮小癥等。此外，還可能會(huì)涉及到一些罕見病。醫(yī)生們估計(jì)，當(dāng)前約半數(shù)就診的孩子，并不屬于這些患者群體。

“厘米焦慮”下，孩子留下終身遺憾

不能接受“矮人一截”的家長(zhǎng)，還在尋覓著各種“拔苗”手段。

龍華醫(yī)院兒科副主任石李每周有一個(gè)周末門診，如今，門診往往從早上7點(diǎn)多開始，一直看到晚上7點(diǎn)多?！拔耶?dāng)中就吃幾口午飯，盡可能讓家長(zhǎng)和孩子少等待?！笔畎l(fā)現(xiàn)，不少前來問診的家庭中，錯(cuò)誤的“追高”方法一大堆。

“首先要搞清楚孩子為什么生長(zhǎng)落后，須先排除疾病因素。實(shí)際上，更多孩子長(zhǎng)不高，是因?yàn)槠綍r(shí)運(yùn)動(dòng)量太少，或長(zhǎng)期睡眠不足。要知道，運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、睡眠三大因素對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育太重要了。這三點(diǎn)做好，不需要額外干預(yù)?！笔钸€發(fā)現(xiàn)，不少孩子是“吃”出了問題，比如，有家長(zhǎng)長(zhǎng)期給孩子吃人參、太子參、西洋參等。

石李（右）與同事開展身高與生長(zhǎng)發(fā)育咨詢義診，家長(zhǎng)們拿著孩子的骨齡等檢測(cè)報(bào)告聚攏而來

“兒童正常飲食就可以了，長(zhǎng)期隨意進(jìn)補(bǔ)會(huì)引發(fā)早熟、營(yíng)養(yǎng)過剩，就是不長(zhǎng)個(gè)了?！笔钤陂T診上，一遍遍地對(duì)家長(zhǎng)科普。

生長(zhǎng)激素：救命藥還是“身高作弊器”？

抱著希望孩子“高人一等”的心態(tài)，更有家長(zhǎng)在市場(chǎng)上尋求干預(yù)手段。從骨齡檢測(cè)到生長(zhǎng)激素注射，相關(guān)產(chǎn)品市場(chǎng)份額逐年走高。

以生長(zhǎng)激素為例，在我國(guó)已形成百億市場(chǎng)格局。有醫(yī)生感慨，生長(zhǎng)激素何嘗不是家長(zhǎng)們的“豪賭”，動(dòng)輒上萬的價(jià)格，需要每月注射。在網(wǎng)絡(luò)上，“你會(huì)為孩子長(zhǎng)高5厘米投入10萬嗎？”等廣告語(yǔ)，也不斷刺激著家長(zhǎng)們的神經(jīng)。

生長(zhǎng)激素原本是治療矮小癥（發(fā)病率3%）的一種醫(yī)學(xué)手段，然而近年來卻被過度用于“改善身高”。有數(shù)據(jù)表明，我國(guó)矮小癥的就診量在5年內(nèi)急劇增長(zhǎng)了300%，但其中90%的咨詢者根本不符合治療標(biāo)準(zhǔn)。

專家鄭重警告，超適應(yīng)癥使用生長(zhǎng)激素可能會(huì)引發(fā)胰島素抵抗、骨骺早閉等一系列風(fēng)險(xiǎn)，甚至可能導(dǎo)致性早熟。

對(duì)于來到門診、希望給孩子注射生長(zhǎng)激素的家長(zhǎng)，陸文麗總會(huì)婉拒，因?yàn)椤俺m應(yīng)癥使用，會(huì)引發(fā)顱內(nèi)高壓、血糖紊亂乃至腫瘤風(fēng)險(xiǎn)上升等副作用。”

即便如此，依然有少部分家長(zhǎng)“走極端”，在網(wǎng)上交流給孩子注射生長(zhǎng)激素的經(jīng)驗(yàn)，更有甚者跨國(guó)尋求“斷骨增高手術(shù)”。陸文麗接觸過手術(shù)失敗回國(guó)的病例，直言“非?？上А?。

“這些孩子其實(shí)長(zhǎng)得不矮，往往就因?yàn)椴盍藥桌迕?，沒達(dá)到所謂的理想身高，家長(zhǎng)就鋌而走險(xiǎn)。”陸文麗說，一些家長(zhǎng)陷入的“厘米焦慮”，讓孩子留下了終身遺憾。

春季長(zhǎng)高黃金期，醫(yī)生：避開誤區(qū)，選對(duì)營(yíng)養(yǎng)是關(guān)鍵！

春回大地，萬物生發(fā)。世界衛(wèi)生組織研究證實(shí)，兒童在春季（3—5月）的身高增長(zhǎng)速度是秋冬季節(jié)的2—2.5倍，其中5月平均增高可達(dá)7.3毫米。這一現(xiàn)象不僅與人體生長(zhǎng)激素分泌的季節(jié)性波動(dòng)相關(guān)，更與春季日照增加促進(jìn)維生素 D合成、戶外活動(dòng)增多刺激骨骼發(fā)育等因素密切相關(guān)。

然而，面對(duì)市場(chǎng)上琳瑯滿目的營(yíng)養(yǎng)品，許多家長(zhǎng)陷入“補(bǔ)得越多越好”“貴的就是好的”等誤區(qū)，甚至盲目跟風(fēng)購(gòu)買高價(jià)產(chǎn)品，卻忽略了科學(xué)搭配與個(gè)體需求的重要性。到底咋給咱家寶貝選合適的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品呢？新華日?qǐng)?bào)·交匯點(diǎn)記者采訪了南京市兒童醫(yī)院藥學(xué)部專家——

問題一：孩子真的需要營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品嗎？

小朋友們就像正在茁壯成長(zhǎng)的小樹苗，身體拼命長(zhǎng)個(gè)兒，骨骼、肌肉、大腦都在飛速發(fā)育，對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需求都較大。正常情況下，只要飲食豐富多樣，大部分孩子就能從一日三餐里獲取足夠營(yíng)養(yǎng)，不用額外吃啥營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。打個(gè)比方，健康飲食就像給小樹苗澆上了富含各種養(yǎng)分的“魔法藥水”，能讓它長(zhǎng)得又高又壯。

可現(xiàn)實(shí)中，有不少孩子偏食、挑食，飲食習(xí)慣不太好，這就麻煩啦！一組調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，3—7歲的小朋友里，偏食的比例達(dá)到54%，7—12歲的孩子偏食比例更是高達(dá)59%！而且呀，只有10%的孩子每天吃的食物種類超過12種，超過六成的學(xué)生奶及奶制品的攝入量都沒達(dá)到《中國(guó)學(xué)齡兒童膳食指南（2022）》的標(biāo)準(zhǔn)。這么看來，有些孩子確實(shí)可能因?yàn)轱嬍硢栴}，沒辦法從食物里獲取足夠營(yíng)養(yǎng)呢。

問題二：怎么知道孩子要不要吃營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品？

想知道孩子是不是需要額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)有不少小竅門。咱們得先觀察孩子有沒有挑食、偏食的情況，還要多留意他們的大小便和睡眠狀況。要是孩子吃飯香、睡覺甜，每天活蹦亂跳的，那妥妥的正常吃飯就行。

但要是孩子總是沒胃口，挑食挑得厲害，和同齡人比起來長(zhǎng)得慢，還不愛動(dòng)，整天安安靜靜的，那家長(zhǎng)可就得重視起來啦！這時(shí)候先別急著買保健品，最好帶孩子去醫(yī)院做個(gè)體檢，聽聽醫(yī)生的專業(yè)建議，再?zèng)Q定要不要給孩子吃營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。

問題三：到底該怎么選兒童營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品？

選營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品的時(shí)候，就像給孩子挑選一件超棒的禮物，得特別用心！

安全性和有效性是首要考慮的。咱們得選那些經(jīng)過科學(xué)研究驗(yàn)證，口碑比較好的產(chǎn)品。有些品牌會(huì)提供臨床試驗(yàn)結(jié)果，這就是產(chǎn)品效果的有力證明，購(gòu)買前一定要仔細(xì)瞧瞧這些信息。就像買玩具要看質(zhì)量檢測(cè)報(bào)告一樣，有了這些 “證據(jù)”，咱們才能放心給孩子用。

購(gòu)買的時(shí)候，產(chǎn)品標(biāo)簽也是個(gè)關(guān)鍵信息源！標(biāo)簽上會(huì)清楚列出成分、含量、第三方認(rèn)證。要注意啦，那些添加劑、人工色素太多的產(chǎn)品可別選。有些補(bǔ)充品加了甜味劑和色素，吃多了對(duì)孩子健康可沒好處，就像給小樹苗澆了“壞藥水”，影響它茁壯成長(zhǎng)。

有需要的話，家長(zhǎng)還可以找兒科醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師咨詢。他們能根據(jù)孩子的年齡、性別、體重和健康狀況，定制專屬的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充計(jì)劃。比如，一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的學(xué)齡兒童，營(yíng)養(yǎng)師可能會(huì)建議每天額外補(bǔ)充點(diǎn)蛋白質(zhì)和復(fù)合維生素，這樣孩子運(yùn)動(dòng)更有勁兒，學(xué)習(xí)也更有精神！

專家提醒，春季是孩子身高增長(zhǎng)的“黃金窗口期”，但科學(xué)長(zhǎng)高絕不是簡(jiǎn)單的“吃補(bǔ)藥”。從均衡飲食到合理運(yùn)動(dòng)，從充足睡眠到情緒管理，每一個(gè)環(huán)節(jié)都需要家長(zhǎng)的智慧與耐心。家長(zhǎng)們可以和孩子一起制定每周的健康飲食計(jì)劃，讓孩子每天都能吃到蔬菜、水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，把營(yíng)養(yǎng)穩(wěn)穩(wěn)“拿捏”住！

半島新聞綜合整理，素材來源：上觀新聞、新京報(bào)、丁香媽媽、新華日?qǐng)?bào)等