小學(xué)生排隊(duì)查視力。
“低年級(jí)孩子的家長(zhǎng)，如果發(fā)現(xiàn)孩子看瞇眼、揉眼睛后看東西，一定要警惕，及時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查視力，因?yàn)檫@很有可能是視力不良的表現(xiàn)。”膠州市疾控中心視力檢查室的工作人員提醒說(shuō)。據(jù)了解，近日，膠州市教育體育局聯(lián)合市疾控中心開展視力檢測(cè)工作，發(fā)現(xiàn)在某些學(xué)校一年級(jí)學(xué)生視力不良率竟達(dá)8%。
現(xiàn)狀>>>視力不良低齡化發(fā)展
6月16日上午8時(shí)30分，市疾控中心的工作人員就已經(jīng)開始為某小學(xué)的學(xué)生檢測(cè)視力。“根據(jù)每年檢測(cè)的情況來(lái)看，近視率是每年都在上升的，并且出現(xiàn)低齡化趨勢(shì)。”現(xiàn)場(chǎng)檢測(cè)工作人員告訴記者。
據(jù)了解，雙眼裸眼視力低于5.0為視力不良。在膠州某些學(xué)校的一年級(jí)50名學(xué)生中有4名視力不良，視力不良率達(dá)到8%。
“按理說(shuō)，一年級(jí)的孩子視力應(yīng)該是最好的，因?yàn)閺?～5歲，是孩子視力逐漸發(fā)育的階段，一般過(guò)了5周歲，到6歲的時(shí)候視力基本能達(dá)成年人水平。有些家庭不注意，在孩子視力發(fā)育階段，5歲以前就過(guò)度用眼，以至于孩子上學(xué)后就發(fā)現(xiàn)視力下降。”疾控中心負(fù)責(zé)檢查視力的李姓工作人員說(shuō)。據(jù)介紹，不光在中小學(xué)有不少學(xué)生視力不良，在幼兒園現(xiàn)在也能見到散光、弱視、近視等視力不良的孩童。
原因>>>繪畫等特長(zhǎng)班過(guò)多是誘因之一
“現(xiàn)在家長(zhǎng)們都注意培養(yǎng)孩子的特長(zhǎng)，往往一口氣給孩子報(bào)好幾個(gè)特長(zhǎng)班，比如繪畫、鋼琴等，孩子學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，戶外鍛煉時(shí)間少，用眼過(guò)度，也是視力下降的一個(gè)原因。”工作人員分析說(shuō)，“不光是特長(zhǎng)班，有些家長(zhǎng)為鍛煉孩子的動(dòng)手能力，往往讓他們玩大面積的拼圖，這也會(huì)讓眼睛比較疲勞。”
除了特長(zhǎng)班之外，電子產(chǎn)品也是傷害學(xué)生眼睛的重要因素之一。“現(xiàn)在電子產(chǎn)品非常多，有些家長(zhǎng)圖省事，孩子哭鬧的時(shí)候就遞給他手機(jī)或是PAD玩，無(wú)論是看視頻還是玩游戲，都是長(zhǎng)時(shí)間集中在屏幕上，由于亮度和視距頻繁閃爍變化，眼睛為看清熒屏文字、圖形等信息內(nèi)容，必須緊張地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。這樣，眼睛的調(diào)節(jié)肌尤其是睫狀肌必須頻繁運(yùn)動(dòng)，久之睫狀肌就會(huì)疲勞，即視疲勞。”工作人員分析說(shuō)。
據(jù)檢測(cè)數(shù)據(jù)顯示，中小學(xué)的視力不良率隨著年級(jí)的增高而不斷上升。不少孩子小小年紀(jì)就戴上了眼鏡。記者隨機(jī)采訪了現(xiàn)場(chǎng)檢測(cè)視力的一名五年級(jí)的男同學(xué)，他帶著150度的黑框眼鏡。當(dāng)問(wèn)及戴眼鏡的感受時(shí)，他告訴記者，“肯定不舒服啊，冬天的時(shí)候從室外進(jìn)室內(nèi)會(huì)有熱氣撲在鏡片上，平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)戴著眼鏡也不方便。但平時(shí)沒注意，現(xiàn)在近視了就得戴眼鏡了。”
提醒>>>發(fā)現(xiàn)孩子瞇眼需及時(shí)檢查視力
工作人員提醒，低年級(jí)學(xué)生家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)自己孩子瞇眼睛、揉眼睛看東西時(shí)應(yīng)該及時(shí)帶孩子去檢查視力。“一般到這種程度，孩子很有可能是視力不良了，這時(shí)候應(yīng)該去檢查一下是假性近視還是真性近視，及時(shí)就醫(yī)治療。”
如今近視率居高不下，那家長(zhǎng)應(yīng)該如何協(xié)助孩子保護(hù)視力呢？對(duì)此，疾控中心視力檢查室的工作人員提醒，一是盡量遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品；二是飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃綠葉蔬菜、多吃動(dòng)物肝臟；三是上特長(zhǎng)班不宜過(guò)多，看近距離的食物時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。“很重要的一點(diǎn)是加強(qiáng)鍛煉，身體各方面好了，眼睛的抗疲勞程度也會(huì)提高；再就是要學(xué)會(huì)間歇性用眼，課間要多向遠(yuǎn)處眺望，盡量看10米開外；同時(shí)睡眠時(shí)間要保證，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間內(nèi)，眼部肌肉自己會(huì)調(diào)節(jié)放松，充分休息，如果保證不了睡眠時(shí)間自然得不到充分休息。”
據(jù)介紹，學(xué)生一旦戴上眼鏡后，度數(shù)一般都會(huì)增長(zhǎng)。“我接觸的學(xué)生中增長(zhǎng)最快的一個(gè)是3個(gè)月增了150度，這個(gè)速度太快了。”視力檢查室的工作人員說(shuō)，“戴眼鏡后仍需注意用眼衛(wèi)生，按時(shí)做眼保健操，注意坐姿和握筆姿勢(shì)，其實(shí)家長(zhǎng)和學(xué)生如果足夠重視并采取合適的方法，可以控制度數(shù)增長(zhǎng)，及時(shí)不能完全控制，起碼可以讓它增長(zhǎng)得慢一點(diǎn)兒。” 文/圖 記者 劉靜 本報(bào)通訊員 逄坤
（來(lái)源：半島網(wǎng)-半島都市報(bào)） [編輯: 王泯蘇]
