?　　隨著生活質量的提高，居民對中醫養生健康的需求越來越強烈，針對這種情況，登州路街道豐盛路社區邀請芙蓉路社區診所劉美玲主任為轄區居民奉上了一堂中醫養生、春季護肝的“中醫春季養生”健康知識講座。

　　

　　講座中，劉主任從春季的陰陽五行變化到機體與自然界的相互作用，以及春季如何預防各類常見疾病、春季中醫養生理念和方法等進行了深入淺出地講解。她著重提醒，春季肝氣旺，居民要注意合理安排飲食、保持良好的心態，不盲目吃藥、濫用保健品；早春季節不要著急脫掉棉衣，要預防倒春寒，并建議老年人春季應根據年齡和身體狀況適當進行一些戶外活動，舒展身心，增強機體抵抗能力。居民們還就一些自己關心的問題向劉主任咨詢，進行了互動交流。

　　

　　此次養生知識講座，使轄區內的中老年居民了解了春季養生的正確方法，居民們一致認為講座很實用，對保持健康，提高生活質量具有很大的幫助。

　　[編輯: 焦琳]

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