?　　半島網(wǎng)11月9日消息  糖尿病是一種常見病、多發(fā)病，我國(guó)目前約有5千萬糖尿病人，且有上升趨勢(shì)。聯(lián)合國(guó)糖尿病日（World Diabetes Day）是由世界衛(wèi)生組織和國(guó)際糖尿病聯(lián)盟于1991年共同發(fā)起，宗旨是引起全球?qū)μ悄虿〉木X和醒悟。

　　為讓更多人了解糖尿病的危害，改善生活中的不良行為，提高自身和家人的預(yù)防意識(shí)，控制和延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。在“國(guó)際糖尿病日”來臨之際，市立醫(yī)院本部院區(qū)和東院區(qū)將同時(shí)舉行大型義診。

　　一、本部院區(qū)： 內(nèi)分泌科和營(yíng)養(yǎng)科，將聯(lián)合舉行義診咨詢。

　　1、義診咨詢：

　　義診時(shí)間：11月14日（周三）09:00~11:00

　　義診地點(diǎn)：門診大廳（ 市北區(qū) 膠州路1號(hào) ）

　　義診內(nèi)容：1）、糖尿病飲食與運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)；2）、為100位糖尿病患者，免費(fèi)血糖檢測(cè)；3）、為糖尿病患者提供免費(fèi)病情咨詢

　　2、健康教育講座：  糖尿病與脂肪肝

　　時(shí)間：11月14日（周三）09:30~10:00

　　地點(diǎn)：本部院區(qū)（ 市北區(qū) 膠州路1號(hào) ） 普濟(jì)樓2樓會(huì)議室

　　二、東院區(qū)

　　義診時(shí)間：11月14日（周三）9:~11:00

　　義診地點(diǎn)：門診大廳（ 市南區(qū) 東海中路5號(hào) ）

　　內(nèi)容：1、公益義診：糖尿病的預(yù)防、診斷、治療等相關(guān)知識(shí)免費(fèi)咨詢，專家現(xiàn)場(chǎng)答疑；2、健康講座：《家庭與糖尿病》 主講人：馬小莉  副主任醫(yī)師；3、優(yōu)惠項(xiàng)目：免費(fèi)進(jìn)行血糖、血壓測(cè)量；發(fā)放糖尿病管理手冊(cè)。

　　通訊員 伊麗明 記者 孫貼靜

　　飲食小貼士

　　宜：1.宜吃高纖維食物；2.宜吃含糖低的蔬菜；3.宜吃含鈣豐富的食物；4.宜吃富含硒的食物；5.宜吃富含維生素B和維生素C的食物；6.宜吃五谷雜糧等粗糧類食物。

　　忌：1.忌吃油煎、炸、油酥、及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物；2.忌吃膽固醇含量高的食物；3.忌吃精制糖類食物；4.忌吃淀粉含量高的食物；5.忌吃過咸的食物。

　　 [編輯: 王春雪]