?　　半島網5月17日消息  中、高考即將到來，考生面臨著人生的一次重大考驗。考試要成功，掌握必要的學科知識和技能是關鍵，但如果沒有一個良好的心態，正常發揮和超常發揮就無從談起。

　　張成（化名）是某高中的高三學生，父母從小對其要求嚴格，一直希望他將來能考入名校。張成從小學習勤奮刻苦，但是成績一直處于中等。父母總是安慰他，只要全身心投入學習，就一定能取得好成績，考入名校。父母常對他說的一句話就是“我們掙錢就是為了你，你啥也不用管，你只有一個任務，那就是好好學習”。為了不讓父母失望，張成給自己制定了詳盡的學習計劃，幾乎放棄了所有的休息時間。盡管他刻苦努力，但是學習成績仍沒有多大的起色，還是處于中游，無法達到父母的要求。尤其進入高三以后，小張的心理壓力越來越大，經常失眠，有時甚至不想上學了。張成變得不愛說話，很少與同學交談，同學邀請他一起去踢球，他也都一一回絕。一回到家里，張成進入自己房間，悶在房間，心煩不安，按照他的話來說，“根本學不進去，就是逼迫自己。也不敢與父母交流，怕父母擔心。”

　　從這個家庭反應的問題是，可以發現，張成父母沒有看到現實狀況，而對孩子的期望過高，對孩子的安慰和鼓勵，變成了壓力和負擔。父母因為客觀原因沒能讀大學，在他們心中形成一個“未完成的情結”，這種情結就轉移到孩子身上，從而忽略了孩子的內在需求。王立濤分析到。

　　青島市精神衛生中心心理醫院王立濤醫生認為，當我們在輕松自如的狀態下，對感興趣的事物進行學習時，可以廢寢忘食，根本就不會出現什么走神的現象。這是因為我們的身心沒有壓力、沒有緊張，我們做這些完全是出于興趣愛好。而對于初高中學生，情況則有所不同，考試里面會有前途、家庭、社會的評價等。受到這些來自外部環境的大壓力，會使他們害怕失敗，而焦慮不安，這其中與父母對孩子的過高期待和要求是密不可分的。當他們的身心處在高度緊張的狀態下，時間長了，心理生理的防御機制就會出來干預，以進行自我保護，這種表現恰恰是注意力不能集中和情緒焦慮。”

　　王立濤通過對張成進行心理方面的幫助，使其認識焦慮的兩重性，正確進行自我評價，使其自信心增強，緊張焦慮癥狀逐漸減輕，人際關系也得到明顯改善，最終順利地考入大學。

　　為此，青島市精神衛生中心于5月19日（本周六）上午9：30在青島市心理健康教育基地（安徽路32號）舉辦“如何處理焦慮情緒——焦慮的治療”專題公益講座，心理專家王立濤副主任醫師將與您一起探討焦慮情緒的治療，感興趣的市民朋友可以前來聆聽。

　　通訊員 齊文博 記者 孫貼靜

　　 [編輯: 王君莉]