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上星期，青島一場(chǎng)初雪
半夜悄然而至
然鵝，很多網(wǎng)友發(fā)問
一覺醒來，這雪去哪了？
這…小編也很絕望啊
雖然青島不見大雪
不過咱省內(nèi)的雪啊大到上熱搜了！ @中國(guó)氣象局發(fā)的煙臺(tái)冰溜子
全國(guó)網(wǎng)友都開始羨慕煙臺(tái) 相對(duì)于內(nèi)陸，地處沿海的煙臺(tái)是名副其實(shí)的“雪窩”。這個(gè)稱號(hào)的得來與煙臺(tái)的地理位置、地形特點(diǎn)有著密切的聯(lián)系。煙臺(tái)、威海都是北面臨海，因?yàn)闆]有高山阻擋北方的冷空氣可直接到達(dá)海岸。受膠東半島的丘陵地形的影響，冷空氣沿山地爬升就促成了冷流降雪的發(fā)生。
來，繼續(xù)欣賞一波美圖
看了有點(diǎn)羨慕吧
這么大的雪，分咱青島點(diǎn)兒?jiǎn)h？！
盼雪的小伙伴別急
這雪，馬上就到！
緊 急 提 醒！
青島要下雪了！ 冬天來了
這兩天，青島人可要裹緊羽絨服，小雨雪14、15日到來，15日夜間到16日受冷空氣影響，全市大風(fēng)降溫，沿海最低溫-4℃，郊區(qū)最低溫-6℃。
青島市氣象臺(tái)信息，近幾天青島市小雨雪天氣較多。今日南部沿?？赡苡行∮暄?5日中北部部分地區(qū)可能有小雨雪天氣。北風(fēng)短時(shí)南風(fēng)，15日夜間到16日受一股冷空氣影響，給全市帶來大風(fēng)降溫天氣：北風(fēng)陸地逐漸增至5-6級(jí)陣風(fēng)8級(jí)，海上7-8級(jí)陣風(fēng)9級(jí)。具體三天信息如下：
今日最低氣溫市區(qū)和沿海地區(qū)-3～-1℃，內(nèi)陸地區(qū)最低氣溫-6～-4℃。
15日最低氣溫市區(qū)和沿海地區(qū)-2～0℃，內(nèi)陸地區(qū)最低氣溫-5～-3℃,15日白天最高氣溫全市4～5℃。
16日最低氣溫市區(qū)和沿海地區(qū)-4～-3℃，內(nèi)陸地區(qū)最低氣溫-6～-5℃,16日白天最高氣溫全市-1～1℃。
凜冬已至，天氣漸冷，冬天是各種疾病的高發(fā)期，如何能平安過冬，收下各科醫(yī)生送你的這份“過冬寶典”，寶典在手，冬天不愁！
1. 呼吸科：
熱氣熏一熏口鼻
2. 消化科：
晚上喝一杯蜂蜜水
3. 營(yíng)養(yǎng)科：
多吃潤(rùn)肺食物
4. 風(fēng)濕科：
毛巾熱敷關(guān)節(jié)
5. 心血管科：
洗澡時(shí)間別超20分鐘
冬季是心腦血管疾病高發(fā)季節(jié)，尤以中老年人居多。最好是在餐后一小時(shí)后洗澡，同時(shí)避免洗澡水過熱，一般以35℃~40℃的溫水為宜，時(shí)間應(yīng)限制在20分鐘以內(nèi)。建議用淋浴，可減少對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的急劇刺激。如果是泡澡，浴池水深度應(yīng)適宜，一般水深不超過乳房水平。
6. 內(nèi)分泌科：
按摩下肢
冬季糖尿病病人的足部保養(yǎng)非常重要，有時(shí)即使是微小的損傷，也可能引起皮膚潰破、壞疽。所以要經(jīng)常按摩下肢，以促進(jìn)血液循環(huán)。坐時(shí)應(yīng)抬高足部，以減輕足部壓力，促使局部靜脈血液回流。
7. 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科：
多做拉伸
很多人會(huì)覺得自己在冬天很容易受傷，這是因?yàn)槎練鉁剌^低，人體四肢受冷僵硬，致使皮膚彈性減弱。建議大家在運(yùn)動(dòng)之前，先活動(dòng)手腕和腳踝等關(guān)節(jié)，“壓壓腿，做一些牽拉運(yùn)動(dòng)可以有效的避免傷病?！北本w育大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)博士單威這樣說。
8. 骨科：
穿一雙防滑的鞋
冬季是骨頭最脆弱的季節(jié)，而且天氣寒冷，肌肉彈性減少，衣服穿得也多，行動(dòng)不方便，再加上路面濕滑，都易導(dǎo)致人摔倒。有的老人有骨質(zhì)疏松，摔倒后容易發(fā)生骨折。出門記得穿防滑的鞋。
9. 皮膚科：
穿寬松保暖的褲子
由于寒冷刺激，腿部穿得少會(huì)造成血液循環(huán)障礙，容易引起凍瘡、寒冷性蕁麻疹等皮膚病。這些病一旦遇冷風(fēng)或冷水，就會(huì)出現(xiàn)瘙癢性紅斑，嚴(yán)重可致腹瀉、腹痛、胸悶，甚至胃腸大出血、休克。建議盡量穿寬松保暖的褲子。
10. 婦科：
腰腹一定保暖好
冬季溫度低，人體抵抗力會(huì)下降，這時(shí)身體就極易遭受病原體入侵。加之，有的女性為了美麗“凍”人，衣服穿得少，或?yàn)榱吮Ｅ?，衣著過于緊束，這都給婦科病的產(chǎn)生創(chuàng)造了機(jī)會(huì)。
腰腹部主要是女性生殖系統(tǒng)，也是最怕冷的，受涼后易引起內(nèi)分泌紊亂，所以，冬季不要穿低腰褲、短款上衣，否則加重寒氣。
[編輯: 張珍珍]
