?　　陷入誤區(qū)？

　　不！看看吧，有些你不一定知道

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　　咳嗽咳不成肺炎

　　咳嗽是機(jī)體的一種自我保護(hù)癥狀，為了排除體內(nèi)的細(xì)菌和病毒，因此止咳是錯誤的方法，反而會阻止細(xì)菌排出。如果有痰需要化痰處理而不是止咳，只有當(dāng)咳嗽影響到休息睡眠時才能適度服用止咳藥。

　　

　　2

　　血脂

　　血脂檢查指標(biāo)中有一項：HDL-C，叫做高密度脂蛋白膽固醇，它被認(rèn)為是“好膽固醇”。因為它能將蓄積在組織中的游離膽固醇運(yùn)送到肝，降低組織中膽固醇的沉積，起到抗動脈粥樣硬化作用。所以HDL-C水平低的個體患冠心病的危險性增加，其水平高者患冠心病的可能性小。這也是血脂七項檢查中唯一一項越高越好的指標(biāo)。

　　

　　3

　　血型

　　我們現(xiàn)在的血型系統(tǒng)是兩套血型。一種是大家都熟悉的ABO血型，一種是RH血型。Rh血型系統(tǒng)將血型分為兩型：Rh陽性型和Rh陰性型。在我國，99%的人屬Rh陽性血型，Rh陰性屬于稀有血型。我們常聽說的“熊貓血”就是Rh陰性血型的俗稱。除了ABO血型，你一定也要知道自己的RH血型才行。

　　

　　4

　　胃潰瘍

　　通常是‘飽食痛’，多在餐后1小時內(nèi)出現(xiàn)；十二指腸潰瘍通常為‘饑餓痛’，常于飯后2-4小時發(fā)作，吃飯緩解。另外：胃潰瘍會發(fā)生癌變，十二指腸潰瘍不會癌變。

　　

　　5

　　高血壓

　　一般來說血壓超過140/90被稱為高血壓，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)更提倡血壓在130/80以下。但是實(shí)際血壓的高低是要以自己的基礎(chǔ)血壓為準(zhǔn)的，如果你平時都是90/50的血壓，當(dāng)測到120/80，就已經(jīng)算高血壓了。高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是，無論是收縮壓或是舒張壓，只要高于基礎(chǔ)血壓20mmHg以上，即可診斷為高血壓。

　　

　　6

　　血管瘤

　　不是真的腫瘤.是一種血管畸形，絕大多數(shù)對身體是沒有傷害的。血管瘤是否需要處理取決于血管畸形的大小、部位和發(fā)展速度等。絕大多數(shù)血管瘤患者是沒有任何感覺的，都是在體檢時無意中發(fā)現(xiàn)的，如肝臟血管瘤、脾臟血管瘤及皮膚肌肉血管瘤等。只有當(dāng)血管瘤不停地長大，大到10多厘米時才會有感覺。此種血管瘤最怕破裂引起大出血，所以只要切除或堵塞掉就會相安無事。

　　

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　　腿疼可能是腰的問題

　　95%腰椎間盤突出的患者是腰4～5、腰5～骶1間隙突出，表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)痛。典型的癥狀就是：從下腰部向臀部、大腿后方、小腿外側(cè)直到足部的放射痛。如果你發(fā)現(xiàn)自己大腿后側(cè)疼痛那是腰椎出了問題。腰椎間盤突出怎么辦？絕對臥平板硬床（吃喝拉撒都在床上躺著）3周即可痊愈，但是一般人都做不好，那么游泳是對腰椎間盤突出治療最有利的運(yùn)動。

　　

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　　你的愛干凈可能會壞事

　　很多女性為了干凈，喜歡在洗澡的時候用肥皂，沐浴液清洗私處。這種做法非常有害，陰道是弱酸性的環(huán)境，肥皂和沐浴液均是堿性，清洗會破壞陰道酸性環(huán)境，殺害其內(nèi)有益的乳酸桿菌，反而易招致陰道炎和陰道滴蟲病。清水清洗就好！

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　　痛風(fēng)

　　如果血液中的尿酸含量過高稱為高尿酸血癥，但是有高尿酸血癥的大多數(shù)都不會發(fā)生痛風(fēng)，只有當(dāng)體內(nèi)有過多的尿酸結(jié)晶體形成才出現(xiàn)痛風(fēng)，痛風(fēng)的第一次發(fā)作在大腳趾，疼痛難忍。尿酸是一種名為嘌呤的物質(zhì)分解而成，嘌呤存在于許多食物中，如果你體檢尿酸高了，那一定要開始注意飲食調(diào)整，下面是各種食物的嘌呤含量，大家可以收藏一下。

　　

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　　肩周炎

　　俗稱五十肩，多發(fā)在五十歲。但是肩周炎是一種自愈性疾病，通過自我鍛煉和按摩都能得到較好的治療，一般自逾期為2年。下面是自我鍛煉的步驟，大家可以收藏給家中的親人們。

　　

　　

　　

　　 [編輯: 張珍珍]

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