?　　時下青島進入多霧天，空氣濕度高，人體也容易受濕氣入侵，導致濕氣重。中醫認為脾胃主水，濕氣多了可影響脾胃的運化功能，繼而產生內濕，表現為舌苔厚膩、口腔粘液多而苦澀、臉色晦暗和四肢倦怠。今天，記者就為大家介紹幾款祛濕茶。

　　陳皮茯苓茶

　　

　　茯苓5克，陳皮2克，洗凈，放保溫杯中沖入熱水，5分鐘即可飲用。