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青大附院的診室和病房里裝扮一新,增加了過節(jié)的氣氛。(醫(yī)院供圖)

　　半島記者　徐軍

　　春節(jié)假期,人們常常走親訪友,參加各種聚會活動、大吃大喝,從而在短時間內(nèi)急劇改變自己原本的作息和飲食習(xí)慣,容易引起身體出現(xiàn)各種的不適。近幾天的天氣降溫讓流感、心腦血管疾病的發(fā)病處在相對較高的水平,另外,對于孩子來說在此期間也是各種意外傷害的高發(fā)期。為此,記者采訪多位醫(yī)院專家,為市民講解在春節(jié)前后應(yīng)注意防范的疾病和意外傷害。

　　走親訪友防流感交叉感染

　　市婦兒醫(yī)院急診科主任徐靜表示,盡管目前流感已經(jīng)有了下降的趨勢,但是假期期間人們走親訪友,會增加流感交叉感染的機會。同時隨著近幾天天氣的降溫,流感仍是春節(jié)期間健康的一大威脅,尤其是對孩子來說,要注意好防寒保暖,盡量減少到人群眾多的公共場所。

　　另外需要注意的是,春節(jié)前后活禽販運頻繁,同時大量務(wù)工人員返鄉(xiāng),我省發(fā)生H7N9流感病例風(fēng)險加大。禽流感一般表現(xiàn)為流感樣癥狀,如發(fā)熱、咳嗽,可伴有頭痛、肌肉酸痛、腹瀉等全身癥狀。春節(jié)期間,市民要盡可能減少與禽類不必要的接觸,尤其是與病、死禽的接觸。不要喂飼野鴿或其他雀鳥,不要近距離與觀賞鳥類直接接觸,盡量少去活禽市場與活禽養(yǎng)殖場,盡量在正規(guī)的銷售場所購買經(jīng)過檢疫的禽類產(chǎn)品。

　　老年人警惕心腦血管病

　　寒冬是心腦血管疾病多發(fā)的季節(jié),血管容易收縮、痙攣,發(fā)生供血不足,而且心腦血管疾病的起病急、致死致殘率高,特別是50歲以上的中老年人是心腦血管疾病的高發(fā)群體。

　　青島阜外心血管病醫(yī)院心臟中心主任姜先雁介紹,寒冬時節(jié)是急性心梗等心血管疾病的“高發(fā)期”。因此,提醒中老年人,天氣寒冷要注意防寒保暖,注意休息,保持好心情。有高血壓等疾病的中老年市民應(yīng)注意,一定按時服用藥物,生活規(guī)律和飲食習(xí)慣不要有太大的變化,如若出現(xiàn)胸痛等癥狀,最好盡快到醫(yī)院就診,千萬不能耽擱,緊急時應(yīng)撥打“120”急救電話。對接診的急性心梗病人,醫(yī)院一般會提供快速救治的“綠色通道”。

　　防胃腸道疾病

　　春節(jié)期間,朋友親人聚會,高興起來常常會晚睡晚起甚至通宵達旦,和平常養(yǎng)成的作息規(guī)律相悖。市疾控中心提醒,在春節(jié)假期期間,市民要合理安排好自己的作息時間、戒煙限酒、適量運動,盡量做到生活有規(guī)律尤為重要。

　　另外,春節(jié)期間也是胃腸道疾病高發(fā)的時期,這常常是由于飲食不規(guī)律、外出游玩時饑一頓飽一頓導(dǎo)致,尤其是兒童、幼兒更容易因貪嘴而吃撐引起腸胃不適,導(dǎo)致腹瀉、腹脹。因此,假期期間雖有大量美食,但飲食要注意有所節(jié)制,不要對平常飲食規(guī)律有大的改變。　　

　　房屋常通風(fēng)防煤氣中毒

　　一氧化碳中毒(又稱煤氣中毒)是指人吸入過量一氧化碳后產(chǎn)生的中毒現(xiàn)象,其早期表現(xiàn)為劇烈頭痛、頭暈、心慌、全身乏力、惡心、嗜睡,嚴重者可出現(xiàn)昏迷甚至危及生命。春節(jié)期間吃碳烤火鍋、使用取暖煤爐時,如果通風(fēng)條件不好,否有可能造成一氧化碳的中毒。

　　因此,市民在使用燃氣熱水器或煤氣、燃煤、燃油等設(shè)備時,不應(yīng)放置于家人居住的房間或通風(fēng)不良處,應(yīng)經(jīng)常通風(fēng),保持室內(nèi)空氣狀況良好；使用取暖煤爐時,睡覺前要將煤炭燒盡,不要悶蓋,煤爐要安裝煙筒并經(jīng)常檢查防止堵塞或漏煙；不要在門窗緊閉、開著空調(diào)的汽車內(nèi)睡覺,車在停駛時開空調(diào)切不可將車窗全部關(guān)閉；一旦發(fā)現(xiàn)類似一氧化碳中毒患者,應(yīng)及時關(guān)閉煤氣、打開門窗,將患者移離中毒現(xiàn)場至通風(fēng)處,松開衣領(lǐng)后及時送醫(yī)院搶救治療。

　　再忙也莫忘孩子安全

　　春節(jié)及寒假期間,由于學(xué)生安全意識相對薄弱,自我保護能力差,父母春節(jié)期間繁忙疏忽看護,徐靜提醒,此時正是孩子容易出現(xiàn)傷害事故,其中最常見的是跌倒、墜落、燒燙傷、溺水、交通事故、動物傷等,需要特別防范的是鞭炮炸傷。

　　因此假期期間,家長要注意看護孩子,不要讓孩子結(jié)伴到河邊、水庫、池塘等危險的地方滑冰、玩耍等；用電時要在家長的指導(dǎo)下使用,不要亂動、亂接電線、燈頭、插座等；不要在標有“高壓危險”的地方玩耍；燃放煙花爆竹時一定要注意安全,最好不放或在家長的指導(dǎo)下燃放；觀看比賽、演出或電影時遵守秩序,防止擁擠踩踏。

　　外出防范傳染病

　　春節(jié)期間外出旅行,尤其是到境外旅行的市民,注意提前向有關(guān)部門咨詢或上網(wǎng)了解目的地傳染病流行和公共衛(wèi)生狀況,有針對性的準備好預(yù)防感冒、蚊蟲叮咬等藥物和個人防護用品,根據(jù)據(jù)目的地的傳染病流行情況適時接種疫苗。

　　市疾控中心提醒,我國南方部分省市仍有人感染H7N9禽流感病例報告,因此外出旅行時嚴禁食用野外撿拾的死因不明的禽畜；到農(nóng)家樂游玩時,不要屠宰禽畜,并遠離屠宰現(xiàn)場。做好自我健康監(jiān)護,如果出現(xiàn)發(fā)熱,伴有咳嗽、呼吸困難等急性呼吸道癥狀,嘔吐、腹瀉等腸道疾病癥狀,或皮疹、出血等其他疾病癥狀,應(yīng)當立即就醫(yī),同時盡量避免與其他人員密切接觸。如被懷疑為傳染性疾病時,應(yīng)取消或停止旅行。

　　青島各大醫(yī)院春節(jié)期間值班安排

　　●青大附院

　　春節(jié)期間醫(yī)院各院區(qū)門診照常開診,急診24小時開診,市民有問題可咨詢醫(yī)院客服熱線96166。

　　●市立醫(yī)院

　　本部院區(qū)和東院區(qū)急診24小時應(yīng)診,本部院區(qū)、東院區(qū)、市立醫(yī)院皮膚病防治院的專家門診、普通門診均正常接診。本部院區(qū)電話82789159,東院區(qū)88905062,市立醫(yī)院皮膚病防治院82852181。

　　●海慈醫(yī)院

　　春節(jié)期間醫(yī)院各門診、急診正常開診,各科室以當日坐診專家為準,假期咨詢電話83777856。

　　●市中心醫(yī)院

　　春節(jié)期間醫(yī)院實行無假日,醫(yī)院各門診、急診正常開診,各科室以當日坐診專家為準,市民可以手機登陸慧醫(yī)預(yù)約App,查詢預(yù)約第二天坐診專家及開診普通門診,咨詢電話84961699。

　　●齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

　　春節(jié)期間門診照常開診,急診24小時開診,部分科室專家門診和普通門診交替開診,有問題可撥打醫(yī)院客服熱線96599。

　　●市婦兒醫(yī)院

　　婦科中醫(yī)門診、遺傳門診、營養(yǎng)門診、兒保門診、婦保門診春節(jié)期間休息。心理科:1月27日—1月31日休息,其他時間正常工作。遺傳采血:1月27日、1月30日—2月2日上午7:30—11:30正常工作,其他時間休息。其他門診科室均正常工作。

　　●青島阜外心血管病醫(yī)院

　　醫(yī)院心臟中心、內(nèi)科、外科、神經(jīng)科、急診科、口腔科、理療科等科室的門診正常開診,急診科24小時接診。市民如有問題,可撥打24小時咨詢電話82989899。

　　●市第六人民醫(yī)院

　　春節(jié)期間,醫(yī)院國醫(yī)館停診,皮膚科1月27日至31日停診,2月1日上午專家門診,2月2日上午普通門診。其他科室接診情況,可撥打咨詢電話81636120。

　　●市120急救中心

　　春節(jié)假期,青島市120急救中心和各個急救站正常值班,各個急救站24小時有急救車,市民遇到緊急情況可直接撥打急救電話“120”。

　　 [編輯: 杜倩倩]