?　　半島記者 徐軍

　　近期，全國(guó)多個(gè)省份發(fā)現(xiàn)了人感染H7N9禽流感的病例，山東省內(nèi)的日照、萊蕪也發(fā)現(xiàn)了該病病例。一時(shí)間，H7N9禽流感引起了市民的廣泛關(guān)注。1月10日，市疾控中心在其官方網(wǎng)站上發(fā)布了“人感染H7N9禽流感防病信息提示”，提醒市民注意預(yù)防禽流感。

　　據(jù)介紹，禽流感患者的臨床癥狀，一般表現(xiàn)為流感樣癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛、腹瀉等全身癥狀。重癥患者病情發(fā)展迅速，多在發(fā)病3至7天出現(xiàn)重癥肺炎，體溫大多持續(xù)在39℃以上，出現(xiàn)呼吸困難，可伴有咯血痰，常快速進(jìn)展為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥、感染性休克，甚至多器官功能障礙并死亡。 H7N9流感四季均有病例報(bào)告，但以冬春季居多，以偶發(fā)和散發(fā)病例為主。H7N9病毒可通過(guò)呼吸道和消化道進(jìn)入人體傳染給人，人類(lèi)直接接觸受H7N9病毒感染的家禽及其糞便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等污染物，或直接接觸H7N9病毒也可能被感染。

　　在防控措施上，市民首先需要注意加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，保持良好生活習(xí)慣。飯前便后、外出后要用洗手液或肥皂等洗手；打噴嚏、咳嗽、擦鼻涕要用紙巾、手帕掩蓋口鼻；在廚房中要將生熟分開(kāi)，任何肉、蛋食物均應(yīng)徹底煮熟食用，牢記不吃生的或半熟的雞肉、鵝肉、鴨肉等各類(lèi)肉食，特別是注意不要吃半生不熟的雞蛋；加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通，每天1～2次開(kāi)窗換氣半小時(shí)；保持充足的睡眠和休息，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉；注意營(yíng)養(yǎng)平衡，多飲水，多攝入一些富含維生素C等增強(qiáng)免疫力的食物。通俗地講就是要勤洗手、吃熟食、常通風(fēng)、足睡眠、多鍛煉、富營(yíng)養(yǎng)。

　　其次，要盡可能減少與禽類(lèi)不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。不要喂飼野鴿或其他雀鳥(niǎo)，不要近距離與觀(guān)賞鳥(niǎo)類(lèi)直接接觸，盡量少去活禽市場(chǎng)與活禽養(yǎng)殖場(chǎng)，盡量在正規(guī)的銷(xiāo)售場(chǎng)所購(gòu)買(mǎi)經(jīng)過(guò)檢疫的禽類(lèi)產(chǎn)品。家養(yǎng)鳥(niǎo)兒要免疫，不放養(yǎng)。不捕捉野生鳥(niǎo)類(lèi)，或者與野生鳥(niǎo)類(lèi)直接接觸；要遠(yuǎn)離家禽的分泌物和排泄物，接觸過(guò)禽鳥(niǎo)或禽鳥(niǎo)糞便后，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。

　　此外，H7N9流感病癥與普通流行性感冒病癥相似，如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在某些情況下，會(huì)引起并發(fā)癥，導(dǎo)致患者死亡。因此，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)戴上口罩，盡快到醫(yī)院就診，并務(wù)必告訴醫(yī)生發(fā)病前是否到過(guò)禽流感疫區(qū)，是否與禽類(lèi)有過(guò)接觸等情況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和用藥。

　　 [編輯: 李敏娜]