? 島城連續(xù)霧霾天，導(dǎo)致各大醫(yī)院呼吸科、兒科、變態(tài)反應(yīng)科就診人數(shù)都有所增加。1月4日，青島市衛(wèi)計(jì)委聯(lián)合市疾控中心發(fā)布防霾知識(shí)第五組，表示面對(duì)霧霾侵襲，感冒、哮喘 、過(guò)敏、咽炎等疾病更易找上門，而且，霧霾天染發(fā)更容易傷身，佩戴隱形眼鏡更容易傷眼睛 。為此，他們給出了這些建議大家可以照做。
感冒在霧霾天更易發(fā)作 據(jù)專家介紹，PM2.5進(jìn)入呼吸道會(huì)刺激并破壞氣管黏膜，導(dǎo)致其抵抗病毒、細(xì)菌進(jìn)入肺部組織的功能下降。因此，霧霾天感染呼吸道疾病的人群會(huì)增多。再加上霧霾高發(fā)的夏秋之交，降溫頻繁，晝夜溫差較大，也導(dǎo)致這段時(shí)間去醫(yī)院看感冒、發(fā)燒的患者驟增。此外，患有哮喘 、慢性支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病的人，可能造成肺部感染，甚至出現(xiàn)急性加重反應(yīng)。
衛(wèi)生部門給出的建議是，應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫力。每天可用淡鹽水漱口3～4次預(yù)防感冒。咽部痛癢時(shí)，溫?zé)岬牟杷蜏寄芫徑狻?br>
過(guò)敏遇上霧霾天更嚴(yán)重 PM2.5中大多含有毒物質(zhì)，通過(guò)鼻腔吸入人體，會(huì)直接損傷鼻腔組織，引發(fā)并加重過(guò)敏性鼻炎。有人表現(xiàn)出明顯過(guò)敏癥狀，比如流鼻涕、打噴嚏、眼睛癢、干咳等。
衛(wèi)生部門給出的建議是，要預(yù)防過(guò)敏性鼻炎的侵?jǐn)_，在霧霾天外出，最好戴上醫(yī)用N95口罩，回家后及時(shí)清潔手臉，并使用生理鹽水清洗鼻腔。
咽炎在霧霾天容易復(fù)發(fā) 醫(yī)生表示，咽炎是一種常見(jiàn)的慢性疾病，不僅難治愈，而且易復(fù)發(fā)，當(dāng)遇到霧霾等惡劣天氣的時(shí)候，咽炎癥狀可能會(huì)更加嚴(yán)重。
衛(wèi)生部門給出的建議是，霧霾天氣一定要多喝水，多喝水一方面可以起到隨時(shí)滋潤(rùn)咽部，減少不適的效果，另一方面還能夠通過(guò)排泄來(lái)減少有害物質(zhì)的在體內(nèi)的沉積。需要注意的是，咽炎患者最好要多喝白開(kāi)水，可以在白開(kāi)水中適當(dāng)加入少量蜂蜜 ，潤(rùn)咽潤(rùn)喉效果會(huì)更好，一定要少喝碳酸飲料。溫?zé)岬牟杷蜏厮材芫徑庋什考∪獾木o縮感，減輕疼痛；每天用淡鹽水漱口3～4次可有效清痰。此外，咽炎患者一定不要亂服抗生素，癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
霧霾天染發(fā)更傷身 發(fā)表在英國(guó)權(quán)威雜志《材料》上的研究顯示，染發(fā)劑含有有害化學(xué)物質(zhì)仲胺，與煙草、煙霧或空氣中的廢氣反應(yīng)，會(huì)形成強(qiáng)致癌化學(xué)物亞硝胺，并可能在皮膚和頭發(fā)中停留數(shù)周、數(shù)月甚至數(shù)年。
衛(wèi)生部門給出的建議是，染發(fā)后如長(zhǎng)期待在煙霧環(huán)境里，應(yīng)勤洗頭，及時(shí)去除吸附在發(fā)絲上的有害物。霧霾天出行最好戴帽子，進(jìn)屋后馬上脫外套，減少室外臟空氣對(duì)身體的危害。
霧霾天佩戴隱形眼鏡傷眼睛 眼角膜直接暴露在空氣中，與空氣進(jìn)行氧氣和水分交換、代謝物排放等。也就是說(shuō)，雙眼和我們的鼻腔一樣，是直接在霧霾天氣里呼吸的，因此霧霾天氣帶給眼睛的傷害也不小。
首先，霧霾天氣壓低，如果戴隱形眼鏡會(huì)加重角膜缺氧狀態(tài)，容易造成角膜損傷；
其次，霧霾天空氣中的細(xì)小顆粒、細(xì)菌密度增加，隱形眼鏡容易吸附這些污染物，并伴隨著眨眼的動(dòng)作，將它們帶到鏡片與眼球之間，刺激眼部，產(chǎn)生異物感、刺痛、發(fā)紅等癥狀，甚至引發(fā)角膜炎、結(jié)膜炎等。
衛(wèi)生部門給出的建議是，在霧霾天或是空氣質(zhì)量較差時(shí)戴框架眼鏡 。那些必須戴隱形眼鏡的人，則要減少佩戴時(shí)長(zhǎng)，減少在室外逗留的時(shí)間，不用眼的時(shí)候立刻摘下，多眨眼，或適當(dāng)?shù)稳斯I液沖洗眼角膜。同時(shí)，延長(zhǎng)每天消毒鏡片的時(shí)間，保證鏡片在護(hù)理液中至少浸泡殺菌12小時(shí)。
城市信報(bào)記者 王鑫鑫
（來(lái)源：半島網(wǎng)-城市信報(bào)） [編輯: 劉曉明]
