?　　半島記者　鮑福玉

　　雖然本周島城遭遇寒潮天氣,但與常年同期相比氣溫還是高了2.1℃,這也讓人感覺(jué)今年的冬天并不是很冷。不過(guò),隨著下周三迎來(lái)冬至,這也意味著歷時(shí)近三個(gè)月的數(shù)九寒天的真正開(kāi)始,而加上拉尼娜的持續(xù)影響,真正的考驗(yàn)才剛剛開(kāi)始。據(jù)市氣象臺(tái)消息,未來(lái)一周本市以多云間晴天氣為主、21日有小雨,氣溫前高后低,22日和25日受冷空氣影響,島城最低氣溫將跌至-5℃。

　　上旬比往年同期高2.1℃

　　據(jù)青島市專(zhuān)業(yè)氣象臺(tái)臺(tái)長(zhǎng)林行介紹,12月上旬全市平均氣溫4.7℃,比往年同期高2.1℃。

　　隨著下周三迎來(lái)“冬至”節(jié)氣,氣溫比常年同期高的情況將得到明顯改觀。因?yàn)槎疗渥钪匾臍庀笠饬x就是數(shù)九寒天的開(kāi)始,也就是說(shuō)一年中最冷的一段時(shí)間要來(lái)了。林臺(tái)長(zhǎng)介紹,從常年的情況來(lái)看,本市一九到九九期間,氣溫是個(gè)先降后升的過(guò)程。另外,民間有“冷在三九”的說(shuō)法,這是因?yàn)椤叭潘木拧鼻昂?地面積蓄的熱量最少,天氣也最冷。從統(tǒng)計(jì)情況來(lái)看,“一九”期間,本市常年的全市平均氣溫會(huì)降到零度以下(-0.2℃),極端最低氣溫出現(xiàn)在萊西(1986年12月29日),曾達(dá)到-14.9℃。整體來(lái)看,一九期間會(huì)漸漸顯出隆冬本色。

　　本月形成弱拉尼娜事件

　　值得關(guān)注的是,據(jù)國(guó)家海洋環(huán)境預(yù)報(bào)中心近日發(fā)布消息稱(chēng),赤道東太平洋地區(qū)已持續(xù)進(jìn)入拉尼娜狀態(tài)5個(gè)月,并在今冬形成了一個(gè)弱的拉尼娜事件。預(yù)報(bào)中心預(yù)測(cè),受拉尼娜事件影響,今冬我國(guó)冷空氣較為活躍且強(qiáng)度較強(qiáng),未來(lái)兩個(gè)月我國(guó)將產(chǎn)生風(fēng)浪和風(fēng)暴潮過(guò)程。

　　林臺(tái)長(zhǎng)介紹,預(yù)計(jì)12月將形成一次弱到中等強(qiáng)度的拉尼娜事件。而當(dāng)出現(xiàn)拉尼娜事件時(shí),我國(guó)冬季出現(xiàn)冷冬的概率會(huì)超過(guò)70%,加上冬至的到來(lái),這就有可能使數(shù)九寒天格外冷。而氣象專(zhuān)家根據(jù)多種監(jiān)測(cè)情況判斷,今年冬天我國(guó)或?qū)⑹抢涠４箫L(fēng)降溫、降雪、空氣干燥、氣溫起伏較大是十二月的天氣關(guān)鍵詞。但今年12月初,影響我國(guó)的冷空氣勢(shì)力較弱,全國(guó)降水稀少、氣溫偏高,霧霾發(fā)展。不過(guò),后期冷空氣勢(shì)力將加強(qiáng),雖然氣溫低但頻繁的冷空氣有利于空氣中污染物的擴(kuò)散,霧霾或?qū)p輕。

　　冬季鍛煉最好10點(diǎn)之后

　　未來(lái)一周本市以多云間晴天氣為主,21日有小雨。氣溫將前高后低:前期最低氣溫市區(qū)2℃～6℃、內(nèi)陸-1℃～4℃,最高氣溫全市大部時(shí)間8℃～12℃,下周前半段天氣很暖和；22日和25日,受冷空氣影響氣溫降低,最低氣溫市區(qū)-1℃～3℃、內(nèi)陸-5℃～1℃,最高氣溫全市4℃～6℃度。22日和25日北風(fēng)較大,其他時(shí)間南北風(fēng)交替風(fēng)力3～4級(jí)左右。

　　數(shù)九寒天近在眼前,大家在這段時(shí)間需要注意些什么呢?林臺(tái)長(zhǎng)說(shuō),冬季鍛煉最好在上午10點(diǎn)以后進(jìn)行,尤其是老年人,盡量避免因環(huán)境溫度驟降而引起的不適。鍛煉的時(shí)機(jī),盡量選擇空氣質(zhì)量好的時(shí)間段,如果遇有霧霾天氣,就不建議進(jìn)行戶(hù)外鍛煉了。另外,冬季可以多吃些蘿卜、羊肉之類(lèi)的滋補(bǔ)食物,以起到強(qiáng)身健體的作用。

　　 （來(lái)源：半島網(wǎng)-半島都市報(bào)） [編輯: 李敏娜]