?

袁憲友經常利用節假日、紀念日的時間到獻血車上做志愿服務。

　　袁憲友是青島市城陽區自來水公司的一名普通職工，2002年，袁憲友在一次獻血活動中，第一次報名獻出400毫升全血，從那以后，袁憲友便一直堅持無償獻血，并投身于志愿服務活動中，至今累計志愿服務活動達3000多小時。2013年4月，在他的影響下，母親與他同時簽署《青島市紅十字會登記器官遺體捐獻同意書》，成為了一名器官遺體捐獻志愿者。

　　13年獻血100200毫升

　　“做一件好事很簡單，但多少年做好一件事卻很難?！痹瑧椨颜f道。袁憲友是一名普通的職工，2002年，一次偶然的機會，袁憲友參加了獻血活動，當時獻出400毫升全血。有了第一次獻血經歷，袁憲友想要把獻血堅持做下去，用自己有限的力量去幫助更多需要幫助的人。

　　袁憲友說，他的第一次獻血是青島市城陽區紅十字會組織機關事業單位獻血活動，在獻血之前，他提前了解了一些獻血知識和獻血前后的注意事項，在體檢合格后，順利獻出400毫升全血。他說，第一次獻血看到自己的血流進血袋，心里非常激動，也為自己感到自豪，因為可以用自己的血來救人，幫助需要的人。

　　“第一次獻血以后，我就想以后堅持下去，用自己的力量去幫助更多需要幫助的人?！痹瑧椨颜f，他把獻血當做生活中的“必修課”，只要獻血間隔期到了，他便會積極參加無償獻血。不管是寒冷的冬天還是炎熱的夏天，只要血站一個預約電話，他便會放下手頭上的事情，第一時間來到血站。截止到目前，袁憲友已經累計獻血100200毫升。

　　志愿服務累計3000多小時

　　除了自己無償獻血，袁憲友還積極開展無償獻血服務、宣傳及招募工作?！?012的時候，我加入了青島市無償獻血志愿者服務大隊，利用節假日和紀念日時間到采血車上做志愿服務，包括幫助獻血的市民填表，并以自己獻血的經歷給他們講解獻血知識以及獻血的注意事項?！痹瑧椨颜f，有時候為了采血車上的氛圍更加好些，他經常為獻血者遞上一杯水或者送上一聲問候。

　　記者了解到，從做志愿服務到現在，袁憲友已經累計志愿服務3000多小時，經常在工作之余到社區、學校宣傳無償獻血。“很多人剛開始獻血的時候會有所擔心，但通過我們講解，他們了解更多無償獻血知識后，知道獻血不會對自己身體不利，還能救人，便加入到我們無償獻血的行列?！痹瑧椨颜f，他剛開始獻血時家人也有所擔心，怕對身體不利，可時間久了，也便習慣了。

　　與母親成為器官遺體志愿者13年來，袁憲友一直用自己的實際行動來幫助別人，奉獻社會。2013年4月，在袁憲友的影響下，他的母親與他同時簽署《青島市紅十字會登記器官遺體捐獻同意書》，成為了一名器官遺體捐獻志愿者。

　　“要么不做，要做就做最好?！痹瑧椨颜f道。據了解，袁憲友13年來先后榮獲青島市紅十字博愛金星獎、青島市中心血站“愛心大使”、青島市最美無償獻血志愿者、青島市無償獻血紅十字百佳優秀志愿者、青島市無償獻血紅十字“十佳”優秀志愿者、青島市無償獻血紅十字優秀志愿者、青島市無償獻血先進個人、山東省紅十字五星級志愿者等榮譽稱號，3次榮獲全國無償獻血奉獻金獎。

　　記者 張彤 圖/由受訪者提供

（來源：半島網-半島都市報） [編輯: 李敏娜]