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一位市民為孩子心理方面的問(wèn)題請(qǐng)教精神衛(wèi)生中心的專家。
2015年10月10日是第24屆世界精神衛(wèi)生日，今年的主題仍是：心理健康，社會(huì)和諧。10月10日上午，日照市精神衛(wèi)生中心的相關(guān)專家及醫(yī)護(hù)人員來(lái)到東港區(qū)政府廣場(chǎng)，搭建了免費(fèi)義診宣傳臺(tái)，為市民進(jìn)行免費(fèi)咨詢及相關(guān)儀器設(shè)備檢測(cè)。記者采訪中發(fā)現(xiàn)，前來(lái)咨詢的市民并不多，大多數(shù)市民只是感興趣地在遠(yuǎn)處圍觀，卻并不愿意上前咨詢。據(jù)精神衛(wèi)生中心的工作人員介紹，不少患者或者其家屬認(rèn)為但凡存在心理、精神方面的問(wèn)題，就是“神經(jīng)病”或“瘋子”，在這種認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上經(jīng)常延誤治療，以致加重了患者病情。世界精神衛(wèi)生日來(lái)臨之際，日照市精神衛(wèi)生中心心理康復(fù)科副主任醫(yī)師李守春告訴記者，希望廣大市民提高對(duì)自我心理問(wèn)題的疏導(dǎo)能力，關(guān)愛(ài)心理健康，促進(jìn)人際關(guān)系、家庭、社會(huì)的和諧。
心理醫(yī)師免費(fèi)義診咨詢者寥寥無(wú)幾 10月10日是第24屆世界精神衛(wèi)生日，上午8點(diǎn)30分開始，日照市第三人民醫(yī)院、日照市精神衛(wèi)生中心的相關(guān)專家和醫(yī)護(hù)人員便來(lái)到了東港區(qū)政府廣場(chǎng)，搭建了簡(jiǎn)易的咨詢臺(tái)免費(fèi)接受市民問(wèn)詢，醫(yī)護(hù)人員還準(zhǔn)備了不少宣傳精神、心理衛(wèi)生及自我預(yù)防、疏解方面的資料，給過(guò)往的市民進(jìn)行分發(fā)。記者在現(xiàn)場(chǎng)看到，今年世界精神衛(wèi)生日的主題為“心理健康，社會(huì)和諧”。
但是記者在現(xiàn)場(chǎng)看到，本次咨詢分為心理咨詢、失眠咨詢及血壓測(cè)量等日常檢測(cè)。據(jù)咨詢臺(tái)的工作人員介紹，心理咨詢和失眠咨詢是面向普通市民的咨詢方式，因?yàn)榘凑账麄兊墓ぷ鹘?jīng)驗(yàn)，不少市民都存在輕微的心理問(wèn)題，而且失眠的人也不在少數(shù)。“孩子不愛(ài)學(xué)習(xí)，就是一個(gè)勁調(diào)皮搗蛋，你說(shuō)他是不是精神病了？”一位中年男子在觀看了半天展板后，小心翼翼地問(wèn)出了自己心中的疑惑，在其坐下后，日照市精神衛(wèi)生中心心理康復(fù)科副主任醫(yī)師李守春接受了他的咨詢。李主任從孩子的日常表現(xiàn)、學(xué)習(xí)習(xí)慣、家長(zhǎng)的教育方法入手，仔細(xì)了解了對(duì)方孩子的情況，并表示孩子并沒(méi)有什么大的精神問(wèn)題，很有可能是“厭學(xué)”心理作祟，以及學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成不當(dāng)造成。
但是記者同時(shí)發(fā)現(xiàn)，前來(lái)咨詢的市民并不太多，只是偶爾有三三兩兩的市民湊過(guò)來(lái)查看，真正坐下來(lái)咨詢自己心理方面的人很少。一位女士走過(guò)來(lái)觀看展板，一邊的護(hù)士遞給其一份精神衛(wèi)生宣傳手冊(cè)，但是對(duì)方卻像觸電般甩掉在地，嘴里還嘟囔著“我又不是神經(jīng)病，給我也沒(méi)用……”令在場(chǎng)的醫(yī)護(hù)人員尷尬不已。
“現(xiàn)在很多市民還是存在這樣錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為接受心理咨詢、精神疏導(dǎo)就是不正常的，其實(shí)是完全錯(cuò)誤的。”據(jù)李守春介紹，目前社會(huì)壓力較大，很多人都存在一些精神障礙、情緒障礙但不自知，比如有的人會(huì)莫名感覺(jué)到痛苦、心情不好，有的時(shí)候嚴(yán)重到會(huì)影響工作、生活以及人際交往，這就需要及時(shí)進(jìn)行心理咨詢，由專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行疏解。
“隔輩”溺愛(ài)式教育18歲少女自殘博父母關(guān)注 李守春還向記者講述了自己平日里接診的一些案例，很多患者的問(wèn)題都是從小事開始，逐漸累積卻不及早發(fā)現(xiàn)排遣，以致于越來(lái)越嚴(yán)重。令李守春印象特別深刻的是今年接診的一位18歲女孩。“當(dāng)時(shí)她到我們那邊咨詢的時(shí)候胳膊都是纏著繃帶去的，解開她的繃帶之后，場(chǎng)景真是觸目驚心。”
原來(lái)，女孩當(dāng)時(shí)已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的自殘、自虐現(xiàn)狀，其兩手腕至前臂的位置，全部是顏色深淺不一的劃痕，有的已經(jīng)結(jié)疤有的卻仍然鮮血淋淋，每條手臂都有幾百條的細(xì)細(xì)劃痕。接診之后，女孩的情況得到了醫(yī)院方的重視，并通過(guò)與其本人、父母進(jìn)行深入交流，了解女孩出現(xiàn)此類現(xiàn)象的原因。
經(jīng)了解，女孩的父母平時(shí)工作比較忙，從小女孩便是跟著爺爺奶奶長(zhǎng)大的。感覺(jué)孫女缺少父母的關(guān)愛(ài)，爺爺奶奶對(duì)孫女格外驕縱，平時(shí)孩子想要的都必須立即滿足，長(zhǎng)此以往養(yǎng)成了女孩嬌氣、任性的習(xí)慣。高中以后，女孩開始跟著父母一起生活，但是由于長(zhǎng)期缺乏溝通，父母對(duì)女兒的不少行為及習(xí)慣非常看不慣，對(duì)女兒任性的脾氣也非常不理解，因此父母和女兒之間經(jīng)常出現(xiàn)爭(zhēng)吵。沒(méi)想到，剛開始女兒只是頂嘴、把自己鎖進(jìn)房間，后來(lái)只要父母一批評(píng)她，她就會(huì)躲在房間里，用刀片一道道劃自己的胳膊，當(dāng)劃得鮮血淋漓時(shí)，女孩還會(huì)故意向父母“炫耀”，看到父母緊張不已，女孩便會(huì)開心起來(lái)。這樣愈演愈烈，此后的每一次爭(zhēng)吵都以女孩傷痕累累為代價(jià)，不得已的父母只好向心理科醫(yī)生進(jìn)行求助。
在經(jīng)過(guò)仔細(xì)溝通研究后，心理疏導(dǎo)科醫(yī)生認(rèn)為，女孩的確存在心理及精神的障礙，并且出現(xiàn)了強(qiáng)迫癥的癥狀，必須進(jìn)行住院疏導(dǎo)治療，并且還需要配合藥物進(jìn)行鞏固。“雖然這個(gè)案例跟女孩的心理比較脆弱脫不了關(guān)系，但是這其實(shí)是典型的隔輩溺愛(ài)教育造成的悲劇，如果女孩的父母平時(shí)注意與之溝通，在發(fā)現(xiàn)女孩的自虐苗頭時(shí)及時(shí)送醫(yī)，她不會(huì)出現(xiàn)如此嚴(yán)重的后果。”
醫(yī)生提醒每個(gè)人都應(yīng)關(guān)注心理健康 “其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有情緒波動(dòng)，也會(huì)有種種心理方面的問(wèn)題，只不過(guò)有的可以自行排遣，有的則會(huì)久久排遣不了，積壓在心底日積月累，爆發(fā)時(shí)會(huì)引發(fā)各種各樣的問(wèn)題。”日照市精神衛(wèi)生中心精神一科主治醫(yī)師張立杰告訴記者，現(xiàn)在人生活節(jié)奏大多比較快，不少“上班族”或多或少都存在一些“心理病”，最常見(jiàn)的就是焦慮癥，這多來(lái)自于生活節(jié)奏快、工作壓力大，所以每個(gè)人都應(yīng)該敲響警鐘，時(shí)刻關(guān)注自己的心理健康。
據(jù)介紹，目前前往精神衛(wèi)生中心咨詢較多的是一些婚戀、工作引發(fā)的焦慮癥，而所謂的焦慮癥實(shí)際上是一種精神上的疾病，其表現(xiàn)具有持久性的焦慮，緊張不安和內(nèi)神經(jīng)紊亂腦功能失調(diào)等諸多癥狀，同時(shí)還常常會(huì)引起運(yùn)動(dòng)性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年，男女發(fā)病率沒(méi)有明顯的差異，不過(guò)隨著社會(huì)生活的進(jìn)步壓力也隨之而來(lái)，導(dǎo)致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升，為了降低焦慮癥給我們帶來(lái)的影響，了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。
據(jù)了解，焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個(gè)月以上，癥狀可以分為四個(gè)類型：身體緊張，自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過(guò)強(qiáng)，對(duì)未來(lái)莫名地?fù)?dān)心，過(guò)分機(jī)警。同時(shí)，專家指出，焦慮癥可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)進(jìn)行控制及痊愈，目前調(diào)節(jié)焦慮癥也有一些小妙招：如保持睡眠充足、保持樂(lè)觀等，另外可以通過(guò)適度幻想來(lái)紓解緊張與焦慮，幻想能令自己放松的場(chǎng)景等，多做深呼吸。另外，如果目前的工作、壓力讓你心煩緊張時(shí)可以適度轉(zhuǎn)移注意力。另外，心理專家還指出，克服焦慮癥最有效的方法，關(guān)鍵在于自我的堅(jiān)持與努力，從根本上解開自己的心結(jié)，更需長(zhǎng)期的維持式自我調(diào)節(jié)。
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常見(jiàn)精神疾病類別及早期識(shí)別方法 常見(jiàn)的精神疾病分為精神分裂癥、自閉癥（孤獨(dú)癥）、抑郁癥、癡呆癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、焦慮癥、多動(dòng)癥、失眠癥、人格障礙、厭食等。
而這其中，有些患者是緩慢發(fā)病的，早期表現(xiàn)常常不易被周圍人理解為精神病，直到病情發(fā)展嚴(yán)重了以后，家屬還很難回憶起確切的發(fā)病時(shí)間，實(shí)際上，精神病的早期癥狀也有，如果早期發(fā)現(xiàn)及早治療，對(duì)患者的意義重大：
1，懶散：不講個(gè)人衛(wèi)生，對(duì)工作不認(rèn)真、不遵守勞動(dòng)紀(jì)律，學(xué)生出現(xiàn)遲到、早退、不完成作業(yè)、成績(jī)下滑，受到批評(píng)后也無(wú)所謂我行我素。
2、冷漠：對(duì)人冷淡、回避社交、少言寡語(yǔ)、常獨(dú)自呆坐或無(wú)目的漫游，對(duì)他人的關(guān)心無(wú)動(dòng)于衷。
3、自語(yǔ)、自笑：經(jīng)常自己喃喃自語(yǔ)不知所云，或者獨(dú)自發(fā)笑令人不解。
4、猜疑：無(wú)端懷疑他人對(duì)自己有惡意，情緒易變，無(wú)故發(fā)脾氣或者緊張恐懼。
5、莫名其妙身體不舒服：總強(qiáng)調(diào)自己失眠、頭痛、易疲勞，并以此為由長(zhǎng)期回避工作和社交，并且安于現(xiàn)狀不會(huì)覺(jué)得這樣有何不妥，也不會(huì)積極診治身體的不舒服
6、窺鏡癥狀：長(zhǎng)時(shí)間呆坐在鏡子前面端詳自我面容，極有可能是一種叫做感知綜合障礙的癥狀早期。
7、情緒不穩(wěn)：因?yàn)槲⒉蛔愕赖男∈聜牧鳒I、或興奮不已、或大發(fā)雷霆，與其既往性格不相符。
專家提示，如果發(fā)現(xiàn)自己或者身邊人有以上癥狀，建議及時(shí)到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢。
文/圖 記者 侯彥平
（來(lái)源：半島網(wǎng)-半島都市報(bào)） [編輯: 林永麗]
