? 最新研究顯示,工作壓力對(duì)身體健康的危害堪比二手煙。美國哈佛大學(xué)商學(xué)院和斯坦福大學(xué)的研究人員分析了先前228項(xiàng)以工作壓力為主題的研究結(jié)果,發(fā)現(xiàn)工作要求高會(huì)增加患病幾率35%,工作時(shí)間長會(huì)使早逝風(fēng)險(xiǎn)增加大約20%。這樣的影響相當(dāng)于吸二手煙,或者缺乏運(yùn)動(dòng),或者飲食不健康。諸多工作壓力中,最大的是對(duì)失業(yè)的擔(dān)憂,會(huì)使得患病幾率增加大約50%。
洛杉磯心理學(xué)家喬安娜·利帕里建議找一份自己喜歡的工作,因?yàn)樗l(fā)現(xiàn),人們?cè)谔幚碜约合矚g的事情時(shí),抗壓能力勝于不喜歡的事。據(jù)新華社
(來源:半島網(wǎng)-半島都市報(bào)) [編輯: 孫瑤瑤]
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