?　　4月15日～21日是全國(guó)第21屆腫瘤防治宣傳周。今年活動(dòng)的主題是“科學(xué)抗癌，關(guān)愛生命”，副主題為“抗擊癌癥，從了解開始”。惡性腫瘤是一種嚴(yán)重危害人類健康的疾病，每年死于惡性腫瘤的患者已經(jīng)占全部死亡人數(shù)的第二位。

　　提起癌癥，大部分人會(huì)談“癌”變色，但癌癥到底是什么？很多人卻并不清楚。記者采訪青島市中心醫(yī)療集團(tuán)馬學(xué)真副院長(zhǎng)得知，腫瘤分為兩大類，一類是良性腫瘤，瘤體多呈球形、結(jié)節(jié)狀，周圍常形成包膜，因此與正常組織分界明顯，用手觸摸，推之可移動(dòng)，手術(shù)時(shí)容易切除干凈，不發(fā)生轉(zhuǎn)移，但癌癥是可防可治的。

　　“一般說來，隨著年齡的增長(zhǎng)，患癌幾率也相對(duì)增加，30歲以前，以患白血病，惡性淋巴瘤為主。30歲以后，以患肺癌、食道癌、胃癌、肝癌、乳腺癌、宮頸癌、結(jié)腸癌多見。”專家強(qiáng)調(diào)，近十幾年來，患癌年齡有年輕化趨勢(shì)。青年患癌相對(duì)惡性度高，愈后差 。

　　每個(gè)人都有患癌的可能，但為什么生活在同一環(huán)境中，有的人突然患上了癌癥，而其他人則沒有？對(duì)此，馬學(xué)真副院長(zhǎng)回答說：“這與人的生活方式、脾氣性格、飲食習(xí)慣、遺傳基因等都有著密切的聯(lián)系。”他還表示，通過以上主要發(fā)病原因不難看出，癌癥患者中約有60%～80%的患者是人為的，也可以說癌癥是一種人為的生活方式病。不健康的生活方式包括不合理的膳食、吸煙 、心理緊張和壓力過大和缺乏運(yùn)動(dòng)四種。因此，減少或消除這些人為因素就能預(yù)防60%～80%的癌癥。

　　“正是人類本身通過對(duì)生活環(huán)境的破壞和不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致了腫瘤發(fā)病率的上升,因此腫瘤的預(yù)防顯得尤為重要。”馬學(xué)真告訴記者，科學(xué)的生活方式是可以預(yù)防癌癥發(fā)生的，因此人們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，

　　簡(jiǎn)而言之，要求人們能在日常生活中做到“動(dòng)、靜、節(jié)、律”四個(gè)字。動(dòng)：就是要堅(jiān)持天天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病；靜：就是要心胸開闊，處事冷靜，煩事不怒；節(jié)：就是要膳食合理，飲食有節(jié)；律：就是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，生活有規(guī)律。

　　◎相關(guān)鏈接 島城多家醫(yī)院有義診活動(dòng)

　　市中心醫(yī)院：

　　義診期間將免掛號(hào)費(fèi)、診查費(fèi)，同時(shí)開展腫瘤高危人群篩查、評(píng)估，并對(duì)發(fā)現(xiàn)的腫瘤高危人群提供針對(duì)性查體指導(dǎo)。具體安排如下：

　　15日上午8點(diǎn)～11點(diǎn)在新門診病房大樓門診大廳組織20位腫瘤多學(xué)科專家義診。

　　17日下午2點(diǎn)，在醫(yī)院PET-CT二樓的學(xué)術(shù)報(bào)告廳，將舉辦知名腫瘤專家與市民見面會(huì)，內(nèi)容包括“揭開癌癥神秘面紗，攜手抗擊癌癥”專題講座；腫瘤內(nèi)科、外科和放療專家解讀旁聽者的提問、參觀腫瘤健康教育基地，講解腫瘤防治常識(shí)。

　　22日下午2點(diǎn)在新病房大樓12樓腫瘤健康教育基地將舉辦“從美國(guó)最著名影星安吉麗娜切除乳房、卵巢預(yù)防癌癥說起”專題講座，專家解讀如何預(yù)防腫瘤。

　　市立醫(yī)院：

　　在義診方面，義診時(shí)間及主題如下：4月15日：消化道腫瘤防治；4月16日：肺癌防治；4月17日：女性兩癌防治；4月20日：肝癌防治；4月21日：腫瘤營(yíng)養(yǎng)與癌痛治療。以上義診時(shí)間為每天9:00~11:00，地點(diǎn)在本部門診大廳。

　　4月15日、16日、17日、20日每天13:30~15:00，義診主題為腫瘤的早期診斷、靶向基因檢測(cè)、個(gè)體化治療，化療、放療、綜合治療等的指導(dǎo)。地點(diǎn)在東院門診大廳。

　　在講座方面，4月16日10:30~11:30，講座主題為肺癌的預(yù)防與治療，主講人郭成業(yè)；4月17日10:30~11:30，講座主題為乳腺癌規(guī)范化防與治，主講人袁勝利。講座地點(diǎn)都在本部門診三樓健康講堂。

　　城陽區(qū)人民醫(yī)院：

　　活動(dòng)之一：關(guān)注官方微信，送彩超檢查。參與步驟：1、關(guān)注青島市城陽區(qū)人民醫(yī)院官方微信（qdcyyy）；2、回復(fù)關(guān)鍵字：qdcyyy；3、立即分享本條信息到朋友圈。二、領(lǐng)取方式：凡參與此活動(dòng)的前300名市民，請(qǐng)于2015年4月14日～4月15日（2天內(nèi)）憑回復(fù)關(guān)鍵字和分享本條到朋友圈的信息到醫(yī)院體檢中心前臺(tái)領(lǐng)取價(jià)值80元的查體單（含肝膽胰脾彩超）一張。

　　活動(dòng)之二：門診大廳舉行義診活動(dòng)。1、時(shí)間：14日上午；2、地點(diǎn)：城陽人民醫(yī)院門診大廳 ；3、內(nèi)容：血壓測(cè)量、專家一對(duì)一咨詢義診。

　　城市信報(bào)/信網(wǎng)記者 王鑫鑫

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