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市民在建波齒科檢查牙齒。

　　牙齒作為人體最堅硬的器官之一，并不代表它可以“固若金湯，百毒不侵”。如果日常生活中不注重對牙齒的保健，很可能導致齲齒、牙齒松動等疾病的發生。要想擁有一口健康的牙齒不是一朝一夕的事情，專家表示，一定要定期做口腔健康檢查，保持口腔健康，正確咀嚼，忌過多食用酸辣食物，以防牙釉質受侵蝕而破壞。

　　孩子患齲齒可以填補治療

　　“據調查，我國兒童患齲率高達90%，嚴重影響兒童的健康發育，但是至今許多家長并沒引起足夠重視。”平度市第五人民醫院口腔科主任劉毅表示，人的一生有兩副牙齒，幼小時候長有20顆體積小、咀嚼功能低的乳牙。“幼兒一般6個月開始長牙，24個月左右長齊。6歲開始，乳牙被恒牙逐漸替換，更換成一副體積大、數量多 、咀嚼功能強的恒牙。”

　　劉毅表示，許多家長誤認為乳牙爛了治不治沒關系，換了恒牙就好了。“這是一個誤區。”劉毅說，乳牙為兒童服務10年左右，這對于人類大腦的發育有著不容忽視的作用。首先，乳牙保證機體攝取足夠的營養，以滿足大腦快速發育的需要。其次是咀嚼運動能促進頭部的血液循環，使大腦的代謝更加旺盛。另外，正常的咀嚼對咀嚼肌的發育和顱面骨骼的發育能起到生理刺激作用，使咀嚼肌發達，骨結構更加堅實。“所以乳牙對少年兒童早期的生長發育非常重要。”

　　因此，如果孩子患了齲齒，家長千萬不要忽視。“一旦發現，應及時帶孩子去正規的口腔醫院，進行填補治療。早期治療簡單，痛苦很小，省時省錢，完全可以控制齲齒的發展。”劉毅表示，有條件的可以進行窩溝封閉，這是預防齲齒的最好方法。此外，3歲開始應該教孩子刷牙，飯后漱口，少吃含糖食物，注意保持口腔衛生。

　　牙齒松動不要輕易拔除

　　“大夫，我的牙最近有點松動，是不是要拔了？”1月23日，市民陳先生來到平度建波齒科咨詢牙齒問題。“牙齒松動可能由多種原因引起，牙周炎引起的牙齒松動多會有咬物無力的癥狀；牙齒的咬合狀況不良，或有夜磨牙、緊咬牙的不良習慣，對牙齒的咬合會造成一定的創傷 ，久而久之造成牙齒的松動；突然咬硬物、受外傷等情況也會導致牙齒松動。”建波齒科劉之莉醫師表示。

　　此外，如果牙齒松動的情況伴有牙齒咬合疼痛或牙齦疼痛發生，多是牙周膜組織的急性炎癥水腫造成的。“牙周手術后引起的局部組織有些充血也會導致牙齒出現松動，但是此時的松動一般是暫時的，幾周之后水腫減輕后牙齒會回到原來的松動程度。”劉之莉醫師說。

　　那么，牙齒出現松動后是不是就該拔掉呢？建波齒科姜力醫師表示，牙齒松動有的是咬合創傷 ，即牙齒支持組織因受到過大的咬合力作用而損傷所引起的，但更多的是由炎癥即微生物入侵造成牙周組織病變所引起的。“保留自然牙有利于口頜系統的穩定和健康，因此，對于松動的牙齒不要輕言拔除，而應該查明病因，妥善治療，如松動牙固定結扎、患牙治療、牙周治療等。如果是由重度牙周炎牙槽骨吸收過多引起的三度松動，建議拔除。”

　　按摩牙齦可促進血液循環

　　要想擁有一口健康的牙齒不是一朝一夕的事情，劉毅認為，應從以下幾方面做起。“首先要保持口腔清潔。堅持每天用溫水刷牙，每日三餐后，用清水漱口。此外，還要按摩牙齦 。用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次十分鐘，可以促進牙齦 、牙槽和牙髓的血液循環，防止牙床過早萎縮。”劉毅表示，正確咀嚼也很重要，應交替使用兩側的牙齒。如經常使用單側的牙齒咀嚼，易發生另一側組織的廢用性萎縮。而常咀嚼的一側負荷過重 ，易造成牙髓炎。“蛋、水果、蔬菜、排骨湯等含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等，經常食用有益堅齒。此外，忌過多食用酸辣食物，以防牙釉質受侵蝕而破壞。”

　　“牙齒應該每半年到一年檢查一次，檢查的內容包括牙菌斑、牙結石是否多過，需不需要洗牙；牙齒是否有松動的現象，還需要拍X光片。”姜力表示，拍X光片可以了解牙根的生長情況，有沒有牙根發炎、牙髓炎、牙齒隱裂。此外，每年做一次全口牙周潔治洗牙，發現牙病及早做局部專科治療，不要依賴藥物或偏方土法。“除智齒外，缺失的牙齒應及時修復，防止鄰牙移位和對頜牙伸長。”姜力說，還可以常做叩齒運動，可以增加牙齒的自潔作用，發揮咀嚼運動所形成的刺激，增強牙體本身的抵抗力。

　　文/圖 記者 張程

（來源：半島網-半島都市報） [編輯: 李敏娜]