?　　正值秋冬交替的季節，氣溫的降低，讓市民從室外躲進了室內，室外室內冷暖溫差大，不少市民不注意就患上了“氣象病”。11月4日，記者走訪萊西市各大醫院了解到，進入11月后，隨著溫度的降低，患有呼吸道疾病、心血管疾病、等患者明顯增多。醫生提醒，這些情況都和秋冬交替時的氣候特點有關，市民對這個季節存在認識誤區，應順應天氣變化，預防“氣象病”。

　　門窗緊閉易得病

　　11月4日，記者走訪萊西市各大醫院看到，患有呼吸道疾病、心血管疾病等患者明顯增多，很多情況都是和秋冬交替時的氣候特點有關，市民除了因保暖而忽視細菌傳播外，還有部分年輕的市民要風度不要溫度，這個季節依舊穿得很單薄，進而身體抵抗力下降，引發感冒。萊西市人民醫院的王醫生提醒，市民應順應天氣變化，避開不利因素和認識誤區。

　　記者采訪了解到，很多市民為了在這個季節保暖，經常將房間內的門窗緊閉，空氣流通不暢，灰塵、細菌增多，容易出現感冒、咳嗽等疾病。“最近天冷，回了家門窗都關上能暖和點，這幾天一直感冒著，嗓子還發干。”市民張先生告訴記者，后來朋友說應該適當的留點縫隙，讓空氣流通一點。

　　萊西市人民醫院王醫生介紹說，秋冬交替季節，空氣濕度小，經常門窗緊閉，由于干燥，灰塵、細菌等容易附著在黏膜上，刺激喉部引發咳嗽，容易發生支氣管炎、哮喘等呼吸道類疾病。“早晚要多開窗通氣，門窗緊閉保暖時也要注意在地板上灑點水，或是晾一些濕毛巾之類的東西，以增加空氣濕度。”

　　“秋凍”不可盲目

　　中醫中一直有“春捂秋凍”一說，秋天降溫時不必過早過多地添加衣物，而應適當“凍一凍”，接受耐寒鍛煉，到了冬天不容易感冒。記者采訪看到，在萊西街頭這個季節大都是冬衣加身，部分年輕市民依舊我行我素身穿單薄衣物出行，美其名曰“春捂秋凍”。

　　“不是說秋天凍一凍對身體好嗎？現在個季節稍微有點冷，還沒到真正的冬天，還能抗一抗。”穿著比較單薄的孫女士告訴記者，穿少一點，也顯得苗條點。

　　王醫生介紹，“秋凍”的前提是健康處于良好狀態的人群，有基礎病的人盲目，不但達不到防病強身的目的，后果還可能很嚴重。“如有哮喘的人，受寒易出現呼吸道痙攣，進而引發咳嗽、導致哮喘復發；有高血壓或心腦血管病的患者，若盲目挨凍，易引起血管收縮、血流不暢、血壓驟升，誘發中風、心梗等心腦血管。”王醫生提醒，能不能凍、該不該凍，還是要因人而異、量力而行，不要不分身體狀況而盲目追求“秋凍”。

　　干燥惹禍，靜電多

　　在這個季節，市民經常會切身感受到靜電所帶來的困擾，比如開門時接觸金屬物被“電”了一下；脫衣時在耳邊聽到噼啪的靜電響聲。關于靜電很多市民并不在意，殊不知對于神經衰弱、高血壓、心臟病等患者，要提防靜電危害。

　　“由于老年人的皮膚比年輕人干燥，加上心腦血管系統老化、抗干擾能力減弱等因素，老年人更容易受到靜電的影響。”王醫生介紹，老年人本來心腦血管系統就有各種病變，程度較高的靜電可能使病情加重或誘發室性早搏等心律失常。過高的靜電還常常使人焦躁不安、頭痛、胸悶、呼吸困難、咳嗽。

　　王醫生表示，室內需要保持一定濕度，勤灑水，有條件地可使用加濕器。秋冬季應選柔軟、光滑的棉紡織或絲質內衣、內褲，盡量不要穿化纖質地的服裝。“產生靜電說明體內缺水了，平時要多喝水，減少靜電對身體的危害。” 記者 遲凱

（來源：半島網-半島都市報） [編輯: 宋濤]