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銀河公園處的夜跑隊伍熱情高漲。

　　每當(dāng)夜幕降臨，音樂聲起，廣場上舞動的旋律已不足為奇，然而10月份起，港城的夜生活又多了一個活躍的群體。每隔幾天，東港區(qū)、新市區(qū)、大學(xué)城……總有一部分“ 軍團”奔跑在公園、海邊的沿線地帶，記者了解到，這些奔跑的“精靈”來自日照夜跑團。

　　寒風(fēng)凜冽，跑步熱情不減

　　11月2日晚上7點左右，在市政府廣場前，來自日照夜跑團的成員們帶著顏色各異的手環(huán)聚在一起，開始玩“ 撕名牌”的追逐游戲。

　　“《奔跑吧，兄弟》節(jié)目是目前很流行的綜藝節(jié)目，之所以玩撕名牌的游戲，也是因為多數(shù)人都很熟悉，且比較新鮮刺激。”日照夜跑團的一位團長介紹道。據(jù)了解，參加此次活動的成員先在微信“日照夜跑團”里報名，然后現(xiàn)場簽字確認。2日晚上的廣場，寒風(fēng)凜冽，但這絲毫沒有阻擋成員們的熱情，記者在現(xiàn)場看到，成員們紛紛趕來，據(jù)統(tǒng)計，當(dāng)晚到達現(xiàn)場的成員有80余人，其中現(xiàn)場報名參與的有30余人。整個晚上，笑聲、奔跑聲、吶喊聲將港城冷秋的空氣攪熱，流動的光影點亮了秋夜。

　　技術(shù)男愛上夜跑

　　今年27歲的倪先生是一名汽車研發(fā)員，同時也是夜跑團的成員。“干我們這一行的白天上班就對著計算機，容易發(fā)胖而且易得脊椎病，晚上回家后就開始打游戲，偶爾晚上也會自己一個人出去跑 ，但都堅持不下來 。”倪先生說，在網(wǎng)上看到日照成立夜跑團的信息后，自己就毫不猶豫地加入了，“ 我跟著東港區(qū)的夜跑隊伍已經(jīng)跑了好幾場了，幾乎每場大型夜跑活動都不落下，現(xiàn)在徹底從游戲中解脫出來了。”倪先生說。

　　65歲的朱大爺表示，自己也喜歡健身，對這種活動方式感到新奇，也希望加入到夜跑團，和年輕人一起奔跑 ；在廣場遛彎的卜先生一家，當(dāng)場給自己的孩子報了名。

　　夜跑隊伍不斷壯大

　　“ 最開始的時候是自己想跑步，看到朋友圈里很多女生也喜歡在晚上跑步，但是這樣很危險，我就想著如果大家能在一起跑，這種危險性就不存在了。”日照夜跑團發(fā)起人趙劍利說，自己隨后在網(wǎng)上搜索，發(fā)現(xiàn)很多大城市早已開始了夜間跑步的健身方式，于是自己就琢磨著也創(chuàng)建一個“日照夜跑團”，就這樣 ，一呼百應(yīng) ，許多志趣相投的朋友紛紛入團。

　　“ 每天工作之余，走到戶外 ，只是左腳帶動右腳的自由節(jié)奏 ，不必在乎快慢，在大自然的音律中盡情享受跑步本身帶來的樂趣。”趙劍利說。

　　記者了解到，日照夜跑團成立于10月中旬，是非營利性組織，本著傳遞正能量、健康生活態(tài)度的想法，帶動周邊熱愛運動、熱愛日照的跑步愛好者一起運動。今年25歲的趙劍利是此次夜跑團的發(fā)起人，據(jù)介紹，此夜跑團目前已有200余位成員，以18～27歲年齡階段的人為主，目前隊伍還在不斷壯大。

　　城市文明程度提高，夜間健身將是大趨勢

　　據(jù)趙劍利介紹，目前，日照夜跑團劃分了開發(fā)區(qū)、東港區(qū)、新市區(qū)、大學(xué)城、石臼五個區(qū)域，選定了五位團長，根據(jù)夜跑成員的住址及空氣和環(huán)境因素規(guī)劃了夜跑路線，“平時大家按區(qū)域劃分的去跑，每周都有兩次大型活動，遇到重大活動或節(jié)日的時候，幾個日照區(qū)域的團隊也會合在一起奔跑。”趙劍利說，夜跑隊伍不斷壯大，結(jié)識的朋友也越來越多。

　　對于悄然興起的夜跑軍團，市體育局相關(guān)工作人員表示，快節(jié)奏 、強壓力的生活讓港城的大部分上班族都處在緊張的狀態(tài)，“亞健康”族群也顯而易見，早上時間緊迫，只有晚飯后的時間相對寬松，港城市民追求夜跑，也是群眾希望改善身體素質(zhì)，提升生活質(zhì)量的需要。

　　“ 相對于戶外運動，場館運動需接納一定的人數(shù)，且要求專業(yè)與規(guī)范，而戶外運動則拋去所有的束縛讓市民盡自由、無拘束，這也是市民獲得自我體驗，調(diào)節(jié)自身的一種心理狀態(tài)。”該工作人員表示，除了夜跑，一些類似于夜間運動的夜騎、廣場舞等都早已開始行動，夜間健身的生活方式也是城市文明程度上升的標(biāo)志，夜間鍛煉也將是大勢所趨，社會也在向不斷滿足人們?nèi)罕娙找嬖鲩L的體育需求發(fā)展。 文/圖 記者 孫曉  

（來源：半島網(wǎng)-半島都市報） [編輯: 李敏娜]