跑操的隊伍整齊有序。

　　“七班郎、意志剛、磨萬劍 ，露鋒芒”“十一十一，我們第一，十一十一，永遠第一”……在百花齊放、欣欣向榮的初夏，極具個性色彩的上操口號回蕩在萊西一中南校廣闊的操場上。即使高考已近在眼前 ，但是響亮的口號、整齊的隊伍、有力的步伐，卻成為緊張學習氛圍中的一道亮麗風景線，盡可能地舒緩了同學們的高考壓力，時時刻刻傳遞著一種生命的活力與青春的熱情奮進。

　　特色跑操成亮麗風景線

　　“七班七班，奮勇登攀，唱我班風，揚我班威”、“高三六，志昂揚，傾熱血，鑄輝煌”。

　　雖然高考日益臨近，但是每逢“操課”時間，萊西一中南校的操場上回蕩著各種極強個性色彩的上操口號，同學們紛紛表示，這些小口號讓他們在跑步的同時，擁有了一種特別的集體榮譽感與自豪感，更能夠通過小口號里的大氣魄減輕高考帶來的壓力。

　　“原來跑操的時候就喊個‘一二三四’，感覺特別沒勁兒。而現在的口號跟之前的相比，更具有自己班級的個性，而且還是整個班級的同學一起大聲地喊出來，讓人特別振奮，班級也變得更加團結了。”剛剛跑完操的小徐同學，雖然語氣上還有一點小喘，但是并沒有影響他的興奮勁兒。

　　上操由20分鐘增至40分鐘

　　“為了減輕學生的學習壓力，提高學習效率，也為了增強學生的身體素質，將德育教育滲透到學生的日常行為當中，同時響應上級‘每天一小時活動’的號召，學校專門設立了‘操課’。”據萊西一中南校辦公室主任李軍介紹，一天之計在于晨，學校自從實行規范化管理以來，學生上操的時間由原來的 20分鐘增加到了40分鐘，同時把上操也命名為“操課”，這堂課的主持者是體育教師和各位主管領導以及各位班主任和班長，聽眾為全體師生，課堂有計劃，有前奏，有講解，有提問，有回答，有總結，有作業。

　　80多個班三分鐘內站好隊

　　李軍主任表示，“無規矩不成方圓”，要想上好這堂“操課”首先還得把隊站好。目前全校有80多個教學班，站隊各有位置。上操鈴聲一響，各班分別由班長組織隊伍，緊靠樓梯的教學班，快速而有序地從靠自己最近的樓梯下樓走向操場，站到自己規定的操場中間的位置；占據教學樓東部的教學班，從東樓梯下樓，到操場站隊，自覺地站到操場的北部；在教學樓西頭的教學班，也從不甘示弱，會秩序井然地迅速從西樓梯下樓，到操場上站隊。

　　雖然這些事件看似繁瑣，但是這在上操過程中僅僅占用了三分鐘的時間。下樓二分鐘，列隊一分鐘。針對時間的差別，學校規定，每天的上操就是一次“安全事件”的下樓演練。

　　“經過這幾年的規范演練，站隊由過去的叫、催、趕，變成了現在的聽、看、攆，教師的速度稍微一慢就會落在學生的后頭。”高三學部主任邢軍恒告訴記者，全校 80多個班四千多名學生都要在三分鐘內下樓排好隊，聽著似乎很簡單，實際操練起來卻困難重重。然而，經過多年堅持不懈的努力訓練和規范化管理，現在全體師生們都可以很自然地做到。

　　課前誦讀傳遞惜時理念

　　由于列隊完畢至正式上課還有三分鐘左右的時間，所以在這個時間段，各班級就會進入課前準備階段——課前誦讀。誦讀篇目由各班級自定，統一讀誦，每當這時，整個操場上便會飄蕩起瑯瑯的讀書聲。

　　“三分鐘的時間，足夠可以讀誦一篇優秀英語文章，背誦兩首古代詩詞，幾個數學公式了。”高三年級的一位呂同學告訴記者 ，通過課前三分鐘的“預熱”，同學們可以提前進入上課狀態，保證下一節課的上課質量與學習效果。

　　“課前誦讀既是為接下來的步調一致、整齊劃一做準備，也是想通過這一行為向學生傳遞惜時如金的理念。”高三班主任張旭軍介紹說。

　　文/圖 記者 孫澳麗  　 （來源：半島網-半島都市報） [編輯: 孫瑤瑤]