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退休后發(fā)揮"余熱" 81歲老教師帶動社區(qū)居民健身

2014-04-17 13:39   來源: 半島網(wǎng)-半島都市報 手機(jī)看新聞 半島網(wǎng) 半島都市報

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  今年81歲的曾昭珍是一名退休二十年的老教師,從2002年他就擔(dān)任起上馬街道老年大學(xué)校長的職務(wù)。十多年來,曾昭珍一直身體力行,帶動上馬街道的居民參與文體健身活動,改變了不少居民對于文體活動的抵觸心理。在曾昭珍的努力下,老年大學(xué)的課程越來越豐富,參與的居民也越來越多。曾昭珍的老伴兒也非常支持他的工作,老兩口恪守著“家和萬事興”的持家之道,構(gòu)建了祖孫同堂、其樂融融的和美家庭。

  退休后老教師發(fā)揮“余熱”

  上馬街道上馬村社區(qū)的居民曾昭珍今年81歲,曾是一名人民教師。1994年退休后,曾昭珍就積極參與健身活動,成為當(dāng)時為數(shù)不多的文體活動參與者。2002年,上馬街道成立了老年大學(xué),曾昭珍被任命為老年大學(xué)校長。練過多年太極拳的曾昭珍深知參與文體活動的好處,便積極投身普及街道居民的文體健身活動之中。“退休前我的身體一直不好,神經(jīng)衰弱睡不好覺,體重也就100斤左右。聽說太極拳能夠強(qiáng)身健體,退休后我就開始自學(xué)太極拳,也跟著老師學(xué),為了學(xué)好太極拳我還專門買了放錄像帶的放映機(jī),鉆研動作。功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過鍛煉我不僅身體好了,吃飯香了,原來身體的老毛病也都好了。退休20年了,我現(xiàn)在的身體比退休之前還要好。”曾昭珍說,當(dāng)時他就拿著自己鍛煉強(qiáng)身的例子,開始積極地動員社區(qū)的居民們加入鍛煉的隊伍當(dāng)中。可是,在十多年前的農(nóng)村,他的工作開展起來并不容易。

  “現(xiàn)在大家健身、娛樂、養(yǎng)生的意識都挺高的,但老年大學(xué)剛成立的時候,大家普遍經(jīng)濟(jì)條件一般,思想觀念就更跟不上了。有的寧愿蹲街頭聊天也不愿意參加活動;有的人想活動,但受舊觀念影響,怕別人笑話,覺得丟人現(xiàn)眼;有的則是忙農(nóng)活,忙著照顧孩子,沒有時間出來鍛煉。”曾昭珍說,針對這種現(xiàn)狀,他和老伴兒便找了幾個老伙伴成立了一個太極拳小組,專挑人多的廣場進(jìn)行鍛煉,一邊做給過往居民們看,一邊挨門挨戶說服動員,談鍛煉身體的好處、講強(qiáng)身健體的道理,而老伴兒作為隊伍的一員,也積極協(xié)助曾昭珍的工作。就這樣,太極拳隊伍的成員慢慢多了起來。

  身體力行,帶動全民健身

  “為了讓大家伙兒都能參與,我們就挑早上和晚上的時間鍛煉,即便他們白天有事兒也能來參與。早上一般5點(diǎn)開始,很多居民都跟我一直堅持到現(xiàn)在。”曾昭珍說,為了提高自己的水平,他還自費(fèi)購買了太極拳、太極劍的錄像帶、參考書,反復(fù)學(xué)習(xí)鉆研,并外出學(xué)習(xí)培訓(xùn)不斷提高自己。曾昭珍一絲不茍的教學(xué)精神和誠摯耐心的教學(xué)態(tài)度得到了廣大居民的認(rèn)可,一些過去不愿參加甚至說風(fēng)涼話的人,都紛紛加入到太極拳隊伍,幾年下來,隊伍已擴(kuò)展到幾百人。曾昭珍還從街道的老年人中,選出比較年輕的文體骨干,組織到城陽區(qū)老年大學(xué)學(xué)習(xí)新項目,再回來教學(xué),不斷豐富老年大學(xué)的課程。

  經(jīng)過努力,目前上馬街道老年大學(xué)已經(jīng)先后設(shè)立了太極拳、太極劍、健身球、門球、秧歌、舞蹈、歌詠、書法 、繪畫等多個班次,老年人的文體健身活動從無到有、從小到大,參與文體活動的老年人也越來越多。這些老年人的文體健身隊伍也經(jīng)常參加市、區(qū)各種比賽、展演,捧回了多個第一名、一等獎、金獎等榮譽(yù)。

  持家有方,構(gòu)建和美之家

  從事教育四十余年的曾昭珍深知“家和萬事興”的道理。他說,祖輩慈善、兒輩大度、孫輩淘氣,就是他們家的持家之道。“作為老人,面對兒孫要不挑剔、不嘮叨,兒輩要懂得不使小性子、不耍小心眼、不斤斤計較,要給孫輩營造一個寬嚴(yán)相濟(jì)、身心健康發(fā)展的家庭氛圍,這樣的家庭才是和美的家庭。”曾昭珍說,他和老伴兒王青霓有兩個兒子和一個女兒,孩子們都非常孝順。每逢雙休日、節(jié)假日,都要來看看老兩口。還經(jīng)常全家全動員制訂外出旅行計劃,兒子們爭著出錢,兒媳們忙著購物,孩子們早早準(zhǔn)備好了拍照的相機(jī)。“ 有時老伴兒也心疼花錢,可兒女們都愿意花時間和金錢,換來家庭的和睦、家人的健康快樂。”曾昭珍說,社會上需要小家的和美,也需要對社會大家庭的奉獻(xiàn)。在曾昭珍老兩口的帶動下,全家老少也都積極參加社會公益活動,積極捐款捐物幫助需要幫助的人,他們的家庭也感染了更多的家庭,積極地為社會做出貢獻(xiàn)。

  文/圖  記者 徐偉

   (來源:半島網(wǎng)-半島都市報) [編輯: 李敏娜]

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