?    餐具：用久的餐具里面會殘留許多細菌和清潔劑，致病的機會大大增加。醫生建議，除了日常勤消毒外，大約半年要更換一次。

    塑料飯盒：破損即扔。塑料器皿劃痕中易積累細菌，最好手洗，一旦發現破損、掉色或變脆，應立即扔掉，或換用玻璃器皿。

    海綿抹布：30天換一次。海綿容易藏匿細菌。

    床墊：5～9年更換一次。床墊用久了，彈簧會失去彈性。

    枕套：每周都要換洗。枕頭容易沾染汗水、口水、頭皮屑和塵螨，所以要及時更換。

    耳機：每周用酒精消毒。

    金屬指甲銼：指甲銼可以傳播細菌，使用前，應用酒精對指甲銼消毒。

    購物袋：用后立即洗。購物袋易傳播來自生肉和蔬菜上的糞便、細菌。

    文胸：平均壽命在6個月左右。但對胸部豐滿的女人來說，最好每隔3～4個月就更換新Bra，否則面料會變得缺乏彈性。

    運動鞋：8～12個月。運動鞋每走1000公里就要更換一雙。綜合

（來源：半島網-城市信報） [編輯: 宋濤]