?　　“煩躁，心里緊張，晚上睡不著，白天一看書就困。”回憶起兩年前參加高考的場景，已是中南財經(jīng)政法大學大二學生的葉純潔記憶猶新。2010年高考，她以632分的成績考入中南財經(jīng)政法大學。作為擠過獨木橋的“過來人”，她和其他一些參加過高考的人給即將面臨高考的學生們提點建議：用積極的心理暗示自己，可以適時發(fā)揮一點“阿Q”精神，高考贏在知識和技巧，平和淡定的心態(tài)更重要。

　　1 別死學高考前三天放棄題海戰(zhàn)

　　葉純潔介紹，自己在臨考前兩天的復習安排完全是依據(jù)高考時間進行的。“這時候題海戰(zhàn)術(shù)已經(jīng)沒用處了，最關(guān)鍵的是要調(diào)整好生物鐘。”她建議考生多看一些自己總結(jié)的筆記，對模糊的知識點加深印象

　　日照市實驗高中高三語文組組長魏老師介紹，距離高考還有兩三天的時間，有的考生精神比較緊張。“從現(xiàn)在開始，考生最好不要再花費時間和精力研究以前沒有掌握的知識，那樣反而會搞得身心俱疲。”魏老師建議，考生在剩下的幾天里，主要復習已經(jīng)學過的東西，放松心情迎戰(zhàn)高考。

　　    2 別慌場遇到不會的千萬別慌張

　　作為日照市實驗學校2010屆畢業(yè)生的葉純潔說，她考試前一天沒睡好，但一起床她就對自己說“昨天睡得很好”，有了積極的心理暗示，一天便順利地挺過來了。葉純潔介紹說，當年自己的語文是弱項，但因為心態(tài)保持得很好，考過了就不再去想，并沒影響后幾門的發(fā)揮。

　　“高考要有‘阿Q ’精神，尤其是在遇到難題或不會的題目時，可以自我安慰，以免遇‘慌了場’。”實驗高中高三語文教師周老師介紹，語文考試時間為兩個半小時，考生最起碼要給作文留一個小時時間，第一卷基礎部門最多不要超過40分鐘，要將時間留給需要冷靜思考的第二卷。

　　    3 別大意遇到眼熟的一定要小心

　　“高考考文綜時，遇到了與平時題目‘相同’的題，我不假思索就寫上了答案，考后才發(fā)現(xiàn)錯了。”日照市實驗高中2010屆畢業(yè)生 、中國人民大學大二學生王玉偉介紹，高考時考生遇到熟悉的題目一般會盲目樂觀，很容易忽略一些細小的變化選錯答案，因此考生答題時要格外小心。

　　實驗高中2007屆畢業(yè)生 ，國防科技大學畢業(yè)生史偉介紹，不一定把所有題做完，把能拿的分數(shù)全部拿到就是成功。

　　日照市優(yōu)秀班主任、日照市實驗學校高三班主任陳老師介紹，高考是具有選拔性的考試，遇到熟題的情況輕易不會發(fā)生 ，所以考生在考試時絕對不能被似曾相識的題目所迷惑。

　　    4 敢放棄特別難的題要勇于放棄

　　“考試時間要合理分配，不要‘頭重腳輕’或‘頭輕腳重’。”日照市實驗學校2009屆畢業(yè)生張良福，高考以664分考入北京航空航天大學，他當年在考理綜時格外謹慎，當時每個選擇題6分，由于擔心失分，他花了很多時間，導致留后面大題的時間不足，匆忙中完成了答卷。“題目爭取一遍做對，不要寄希望于檢查，因為時間不會很充裕。面對特別難的題，要勇于放棄。”

　　2008年高考以629分考入北京大學的劉大河介紹，做試卷先易后難是考場真理。不管哪一門，遇到不會做的題，跳過去，回頭再想，要做到不影響考試時的情緒。“建議考生把薄弱環(huán)節(jié)放在最后，盡可能抓牢強項得分。” 本報記者 （來源：半島網(wǎng)-半島都市報） [編輯: 張珍珍]