半島全媒體記者 齊娟

疫情當(dāng)下，仍處于非常時(shí)期。3月8日，青島市疾控中心發(fā)布特殊人群防護(hù)指南。

特殊人群-老年人

養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，適度運(yùn)動(dòng)充足睡眠；

外出做好個(gè)人防護(hù)，減少參加聚集活動(dòng)；

鼓勵(lì)全程接種疫苗，陪護(hù)做好健康監(jiān)測(cè)。

堅(jiān)持勤洗手、戴口罩、常通風(fēng)、公筷制、“一米線”、咳嗽禮儀等良好衛(wèi)生習(xí)慣；

有慢性肺病、心臟病的老年人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下佩戴口罩；

患有基礎(chǔ)疾病需長(zhǎng)期服藥的老年人，可減少就醫(yī)開(kāi)藥次數(shù)，或有家人代取藥物。

特殊人群-孕婦

注意適度運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠；

做好個(gè)人衛(wèi)生，規(guī)范咳嗽禮儀；

外出加強(qiáng)防護(hù)，堅(jiān)持佩戴口罩；

減少參加聚會(huì)，保持良好情緒。

做好自我健康監(jiān)測(cè)，有異常及時(shí)咨詢醫(yī)生或就診；

產(chǎn)檢提前預(yù)約，縮短就診時(shí)間，避免集中候診，回家后及時(shí)洗手。

特殊人群-兒童

養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，及時(shí)全程接種疫苗；

科學(xué)運(yùn)動(dòng)均衡營(yíng)養(yǎng)，作息規(guī)律適度用眼；

注意房間整潔通風(fēng)，避免前往聚集場(chǎng)所；

就醫(yī)加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，家長(zhǎng)做好自我監(jiān)測(cè)。

少出門(mén)、勤洗手、不亂摸口、眼、鼻，外出時(shí)，避免用手觸摸公共物體表面；

看護(hù)人照看兒童時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，規(guī)范咳嗽禮儀，如有發(fā)熱、干咳、咽痛等癥狀，應(yīng)避免與兒童直接接觸。

特殊人群-傷殘人士

居室通風(fēng)保持整潔，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣；

鼓勵(lì)全程接種疫苗，外出科學(xué)佩戴口罩；

盡量縮短就醫(yī)時(shí)間，適度進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練；

避免前往聚集場(chǎng)所，護(hù)工加強(qiáng)自我監(jiān)測(cè)。

做好個(gè)人衛(wèi)生，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，注意咳嗽禮儀。

在室內(nèi)公共場(chǎng)所活動(dòng)時(shí)，注意佩戴口罩。

看護(hù)人員應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等可疑癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查。

特殊人群-就醫(yī)人員

按需就近預(yù)約掛號(hào)，了解流程減少停留

就醫(yī)全程佩戴口罩，候診排隊(duì)保持距離

避免觸摸醫(yī)院物體，觸摸及時(shí)洗手消毒

提前了解就診流程，熟悉醫(yī)院科室布局，就醫(yī)時(shí)只做必要的檢查項(xiàng)目。

候診排隊(duì)時(shí)，與他人保持1米以上距離；盡量選擇樓梯步行，若乘坐轎廂電梯，應(yīng)分散乘梯。

勤洗手，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，注意咳嗽禮儀。