先說答案：并非如此。

牛油果確實富含脂肪，但主要是健康的單不飽和脂肪酸，這種脂肪有助于心臟健康，并能幫助身體吸收其他營養素。盡管牛油果熱量較高，但適量食用不會導致體重增加，反而能帶來飽腹感，有助于控制飲食。

然而，任何食物過量攝入都會導致熱量超標，進而可能引起體重增加。因此，關鍵是保持吃動平衡，適量攝入牛油果，并搭配整體健康的飲食。