早晨躺在家里就被熱起來了……最近幾天，青島的早晨跟晚上也開啟了高溫模式。同時，空氣濕度也開始上升，已經正式進入桑拿天的季節。

受副熱帶高壓北抬影響，青島的氣溫逐漸上升。7月1日，平度、萊西等六區市先后發布高溫黃色預警信號。尤其是平度和萊西，部分村鎮已出現35℃以上高溫天氣，預計7月2日仍將出現35℃以上的高溫天氣，部分鎮和街道可達37℃以上。

據青島市氣象臺專家介紹，本周青島將在副熱帶高壓主體影響下，氣溫穩中有升，濕度也居高不下，是熟悉的“桑拿天”來了。由于濕度加大，體感溫度會遠遠大于實際溫度，請市民提前做好防范措施。

具體到未來三天。青島天氣逐漸轉晴，氣溫高，體感悶熱。7月1日夜間到2日白天，島城多云天氣為主，短時陰有分散性陣雨。2日夜間天氣轉晴，預計一直到5日天氣都較為晴朗。

未來幾天，氣溫居高不下，沿海一帶最高氣溫在29~31攝氏度，北部內陸地區在33~35攝氏度。天氣炎熱，建議大家避免長時間戶外活動，注意防暑。7月3日到4日天氣轉晴后，白天紫外線輻射強，還要注意防曬和補水。

（半島全媒體首席記者 孫桂東）